Συνένζυμο Q10

Το συνένζυμο Q10, σύμφωνα με τα διαφημιστικά συνθήματα, είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα διατροφής που αυξάνει την αντοχή, προάγει την ενεργό απώλεια βάρους, βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου και ακόμη και του AIDS και επιβραδύνει τη γήρανση.
Είναι πιθανό ότι όλα αυτά τα γεγονότα είναι υπερβολικά, αλλά έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η θρεπτική ουσία έχει τεράστιες δυνατότητες στη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων, ασθενειών των ούλων και άλλων παθήσεων.

Περιεχόμενα

  • 1 Τι είναι το Q10 "> 2 Πώς λειτουργεί το Q10;
  • 3 Θεραπευτική χρήση του Q10
  • 4 Προληπτική χρήση του Q10
  • 5 Οφέλη από το Q10
  • 6 Πρόσθετα οφέλη
  • 7 Οδηγίες χρήσης Q10
  • 8 παρενέργειες
  • 9 Συστάσεις
  • 10 Πρόσφατες έρευνες
  • 11 Προειδοποίηση!
  • 12 Coenzyme Q10 - Βίντεο

Τι είναι το Q10;

Το συνένζυμο Q10 είναι μια φυσική ένωση που παράγεται από το σώμα που ανήκει στην οικογένεια κινόνης. Ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά το 1957, αποκαλώντας ουβικινόνη, επειδή είναι πανταχού παρούσα (δηλαδή βρίσκεται παντού). Έχει αποδειχθεί ότι το συνένζυμο Q10 υπάρχει στους οργανισμούς όλων των ζωντανών πτηνών και βρίσκεται επίσης σε πολλά τρόφιμα, όπως καρύδια και έλαια.
Πιο πρόσφατα, το συνένζυμο Q10 ήταν ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής. Οι υποστηρικτές αυτής της θρεπτικής ουσίας το παίρνουν για να διατηρήσουν τη γενική υγεία, να θεραπεύσουν τις καρδιακές παθήσεις και μια σειρά από άλλες ασθένειες. Μερικοί γιατροί έχουν την τάση να πιστεύουν ότι το συνένζυμο Q10 έχει έναν τόσο σημαντικό ρόλο για το σώμα που πρέπει να ονομάζεται «βιταμίνη Q».

Πώς λειτουργεί το Q10;

Το συνένζυμο Q10 είναι ένας καταλύτης για τον μεταβολισμό, μια αλυσίδα χημικών αντιδράσεων, λόγω της οποίας τα τρόφιμα διασπώνται από το σώμα σε ενεργειακά μέρη για μελλοντική χρήση. Το συνένζυμο δρα σε συνδυασμό με άλλους αγρότες και ένζυμα, σχηματίζοντας μια ένωση που επιταχύνει τις ζωτικές μεταβολικές διεργασίες, παρέχοντας στα κύτταρα αρκετή ενέργεια για να αφομοιώσουν τα τρόφιμα, να θεραπεύσουν τα τραύματα, να υποστηρίξουν τον μυϊκό ιστό και να εκτελέσουν άλλες λειτουργίες.
Δεδομένου ότι αυτό το ένζυμο είναι πολύ σημαντικό στην παραγωγή ενέργειας, είναι σαφές ότι βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του σώματος. Γενικά, η συγκέντρωσή του είναι υψηλή στα καρδιακά κύτταρα, επειδή το όργανο αυτό χτυπάει με συχνότητα πάνω από 100.000 κτυπά καθημερινά. Επιπλέον, το συνένζυμο Q10 είναι ένα αντιοξειδωτικό, καθώς και οι βιταμίνες C και Ε, βοηθά στην εξουδετέρωση κυτταρικών βλαβερών μορίων που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες.

Θεραπευτική χρήση του Q10

Το ένζυμο χρησιμοποιείται για:

1. βελτίωση της λειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος όταν πρόκειται για συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, αποδυνάμωση του καρδιακού μυός, διαταραχές της υψηλής αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού,
2. θεραπεία της νόσου των ούλων,
3. να προστατεύει τα νεύρα και να επιβραδύνει την ανάπτυξη της νόσου του Πάρκινσον ή του Alzheimer.
4. πρόληψη του καρκίνου και των καρδιαγγειακών παθήσεων, επιβράδυνση των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα.
5. διατήρηση της πορείας ασθενειών όπως ο καρκίνος ή το AIDS.

Προληπτική χρήση του Q10

Το συνένζυμο Q10 βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων και άλλων ασθενειών που σχετίζονται με τη βλάβη των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες. Χρησιμοποιείται ευρέως ως συμπλήρωμα διατροφής για να διατηρηθεί ο συνολικός τόνος του σώματος.
Με τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, το επίπεδο αυτού του ενζύμου στο σώμα μειώνεται, τόσο πολλοί γιατροί συμβουλεύουν το να το παίρνετε καθημερινά ως συμπλήρωμα διατροφής. Λαμβάνοντας αυτό το φάρμακο, αντισταθμίζετε την έλλειψη ενζύμου στο σώμα, που βελτιώνει τη γενική υγεία. Αποδεικνύεται ότι με τα συνηθισμένα τρόφιμα ένα άτομο δεν μπορεί να λάβει μια ημερήσια δόση αυτού του ενζύμου, εξαιτίας αυτού, οι λειτουργίες του σώματος μπορούν να αποδυναμωθούν.

Θετικές επιδράσεις του Q10

Το συνένζυμο Q10 βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση των ασθενών με καρδιαγγειακά νοσήματα, ειδικά με συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια. Κατά τη διάρκεια πολυάριθμων μελετών, αποδείχθηκε ότι η κατάσταση σχεδόν όλων των ασθενών βελτιώθηκε, ο πόνος στην περιοχή της καρδιάς μειώθηκε και η αντοχή αυξήθηκε. Άλλες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι ασθενείς με καρδιαγγειακές παθήσεις τείνουν να έχουν χαμηλά επίπεδα αυτού του ενζύμου στο σώμα. Διαπιστώθηκε επίσης ότι το συνένζυμο Q10 μπορεί να προστατεύσει από θρόμβους αίματος, μειώνει την αρτηριακή πίεση, εξομαλύνει τις ακανόνιστες καρδιακές παλμούς και μειώνει σημαντικά τα συμπτώματα της νόσου του Raynaud (ασθενής ροή αίματος στα άκρα).

Εάν υποφέρετε από αυτές τις ασθένειες, συμβουλευτείτε τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τη λήψη αυτού του συμπληρώματος διατροφής. Θυμηθείτε ότι το συνένζυμο Q10 είναι ένα συμπλήρωμα, αλλά όχι υποκατάστατο της παραδοσιακής θεραπείας. Αντενδείκνυται η χρήση του αντί για φάρμακα για τη θεραπεία ασθενειών. Χρησιμοποιείται σε συνδυασμό ως ενεργό συμπλήρωμα διατροφής.
Δεν μπορεί να ειπωθεί με ακρίβεια ότι η λήψη του ενζύμου είναι 100% αποτελεσματική, για ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα χρειάζεστε μια μακρά πορεία λήψης.

Επιπλέον θετικά αποτελέσματα

Μεταξύ των επιπρόσθετων θετικών αποτελεσμάτων, είναι συνηθισμένο να διακρίνουμε τα εξής:

  1. Ταχεία μετεγχειρητική επούλωση πληγών.
  2. Θεραπεία της νόσου των ούλων, διευκολύνοντας τον πόνο και την αιμορραγία.
  3. Πρόληψη και θεραπεία της νόσου του Alzheimer, της νόσου του Parkinson, της ινομυαλγίας.
  4. Επιβραδύνουν τις διαδικασίες ανάπτυξης όγκων, την πρόληψη του καρκίνου.
  5. Αυξημένη αντοχή σε άτομα που έχουν AIDS.

Επίσης, ορισμένοι γιατροί πιστεύουν ότι αυτό το ένζυμο σταθεροποιεί σημαντικά το σάκχαρο του αίματος σε άτομα με διαβήτη. Ωστόσο, το γεγονός αυτό δεν έχει ακόμη λάβει επιστημονική επιβεβαίωση.
Εκτός από τα παραπάνω, υπάρχουν και πολλές άλλες δηλώσεις σχετικά με τα οφέλη αυτού του συμπληρώματος διατροφής. Σύμφωνα με αυτά, επιβραδύνει τη γήρανση, βελτιώνει τον τόνο του δέρματος, μειώνει τις ρυτίδες, σφίγγει το περίγραμμα του προσώπου, βοηθά στη χρόνια κόπωση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμά τα συμπτώματα αλλεργίας.
Ωστόσο, για να καθοριστεί πόσο αποτελεσματικό είναι το Coenzyme Q10 ενάντια σε αυτές τις ασθένειες, απαιτούνται πολλές ακόμη μελέτες.

Οδηγίες χρήσης Q10

Τυπική δοσολογία: 50 mg δύο φορές ημερησίως.
Αυξημένη δοσολογία: 100 mg δύο φορές την ημέρα (χρησιμοποιείται για τη βελτίωση των λειτουργιών του καρδιαγγειακού συστήματος, με τη νόσο Alzheimer και άλλες ασθένειες).

Το συνένζυμο Q10 πρέπει να λαμβάνεται το πρωί και το βράδυ, κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Η πορεία εισδοχής είναι τουλάχιστον οκτώ εβδομάδες.

Παρενέργειες

Σύμφωνα με μελέτες, το συμπλήρωμα διατροφής του συνένζυμου Q10 δεν έχει παρενέργειες ακόμη και σε υψηλές δόσεις. Σε σπάνιες περιπτώσεις, διαταραχές του στομάχου, λεπτότητα, διάρροια, απώλεια όρεξης μπορεί να παρατηρηθεί. Γενικά, το φάρμακο είναι ασφαλές. Ωστόσο, δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, ειδικά για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς δεν μπορεί να ειπωθεί ότι το φάρμακο έχει μελετηθεί καλά.

Συστάσεις

1. Παρά το γεγονός ότι το ίδιο το ένζυμο είναι κοινό στη φύση, τα παρασκευάσματα που το περιέχουν είναι αρκετά ακριβά. Μια κανονική ημερήσια δόση (100 χιλιοστόγραμμα) μπορεί να κοστίσει περίπου 1.400 ρούβλια το μήνα.
2. Καλύτερο είναι να επιλέξετε το συνένζυμο Q10 σε κάψουλες ή δισκία με βάση το λάδι (σογιέλαιο ή οποιοδήποτε άλλο). Δεδομένου ότι το ένζυμο είναι μια λιποδιαλυτή ένωση, θα απορροφηθεί πολύ γρήγορα από το σώμα. Πάρτε το φάρμακο με φαγητό.

Πρόσφατη έρευνα

Ένα μεγάλο πείραμα με τη συμμετοχή Ιταλών επιστημόνων έδειξε ότι μεταξύ 2, 5 χιλ. Ασθενών που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις, παρατηρήθηκε αξιοσημείωτη βελτίωση ως αποτέλεσμα της καθημερινής πρόσληψης συνένζυμου Q10, το οποίο χρησιμοποιήθηκε ως συμπλήρωμα της κύριας θεραπείας. Επιπλέον, οι ασθενείς παρατήρησαν μια βελτίωση στο δέρμα και τα μαλλιά, καθώς και βελτιωμένο ύπνο. Οι ασθενείς εμφάνισαν αυξημένη αποτελεσματικότητα, σφριγηλότητα και χαμηλή κόπωση. Η δύσπνοια μειώθηκε, σταθεροποιήθηκε η αρτηριακή πίεση. Ο αριθμός των κρυολογήματος έχει μειωθεί, γεγονός που αποδεικνύει και πάλι τις ενισχυτικές ιδιότητες αυτού του φαρμάκου στην επίδρασή του στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Προειδοποίηση!

Για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με το γιατρό σας, επειδή για αυτή την ομάδα, αυτή η θρεπτική ουσία δεν έχει μελετηθεί αρκετά καλά.

Συνένζυμο Q10 - Βίντεο

Ενδιαφέροντα Άρθρα