Βέλτιστη διατροφή ZMA
Το σύμπλεγμα ZMA, που αναπτύχθηκε από την Optimum Nutrition, είναι ένα φάρμακο που διεγείρει τη σύνθεση τεστοστερόνης, αυξάνει την αντοχή και αυξάνει την ταχύτητα αύξησης του όγκου των μυών. Τα κύρια συστατικά ενός συμπληρώματος σπορ είναι η βιταμίνη Β6, ο ψευδάργυρος και το μαγνήσιο. Το συγκρότημα είναι πολύ δημοφιλές μεταξύ