CLOSE
  • bodybuildersπίνακες θερμίδωνκαρδιογυναικεία ικανότηταεπαγγελματικές συμβουλέςάθλημα
Serch
https://drbogner.com
el
  • bodybuildersπίνακες θερμίδωνκαρδιογυναικεία ικανότηταεπαγγελματικές συμβουλέςάθλημα
Κύριος άθλημα
κουνιέται με μια μπάρα: μια τεχνική για την εκτέλεση των μυών που δουλεύουν
Καντεύει με μια μπάρα
την ιστορία και την εξέλιξη του bodybuilding
Ιστορία του bodybuilding
κουνιέται με μια μπάρα: μια τεχνική για την εκτέλεση των μυών που δουλεύουν
Καντεύει με μια μπάρα
κουνιέται με μια μπάρα: μια τεχνική για την εκτέλεση των μυών που δουλεύουν
Καντεύει με μια μπάρα
την ιστορία και την εξέλιξη του bodybuilding
Ιστορία του bodybuilding
kalistenika: πρόγραμμα για αρχάριους, ασκήσεις για άνδρες
Kalistenika
tai-bo: τι είναι, ασκήσεις για αρχάριους, ασκήσεις για απώλεια βάρους
Tai bo
φυσικός αθλήτριας (bodybuilding στην παραλία), κατηγορία σωματικών ανδρών
Ανδρικό φυσικό (bodybuilding παραλία)
το πιο δημοφιλές σπορ στη Ρωσία, βαθμολογία κορυφή 10
Τα πιο δημοφιλή αθλήματα στη Ρωσία - TOP10
προπόνηση - πρόγραμμα κατάρτισης για αρχάριους, ασκήσεις
Workout - ένας αθλητισμός προσιτός σε όλους!
Ολυμπία 1965-2010.  ιστορία και αποτελέσματα
Ολυμπία 1965-2010. Ιστορία και αποτελέσματα
την ιστορία και την εξέλιξη του bodybuilding
Ιστορία του bodybuilding
αθλητική γυμναστική: ένα σύνολο ασκήσεων για αρχάριους
Αιώνια Αθλητική Γυμναστική
κουνιέται με μια μπάρα: μια τεχνική για την εκτέλεση των μυών που δουλεύουν
Καντεύει με μια μπάρα
dumbbell ανοίγει: τεχνική άσκησης, που οι μύες λειτουργούν
Ο ντάμπελ κραυγάζει
πώς να αντλήσετε ένα τραπέζι, τις καλύτερες ασκήσεις για ένα τραπεζοειδές
Καλύτερες ασκήσεις τραπέζης
  • 1
Επιλογή Συντάκτη
άθλημα | May 2022
Δωριείς yates
Περιεχόμενα 1 Ανθρωπομετρικά δεδομένα 2 Βιογραφία 3 βασικά επιτεύγματα 4 Σύστημα Κατάρτισης Dorian Yates 5 Συστάσεις για αρχάριους από τον Dorian Yates 6 Πρόγραμμα Κατάρτισης Dorian Yates (1995-1997) 6.1 Διαίρεση 6.2 Ημέρα προπόνησης 1 6.3 Ημέρα προπόνησης 2 6.4 Ημέρα προπόνησης 4 6.5 Ημέρα προπόνησης 5 Ανθρωπομετρικά δεδ
Δημοφιλείς Αναρτήσεις
άθλημα | May 2022
Arnold 2.0: Calum von Mogger
Περιεχόμενα 1 Βασικά δεδομένα 2 Ποιος ήταν ο τρόπος ζωής σας πριν από τον μετασχηματισμό "> 3 Πώς ξεκίνησε η αφετηρία σου; 4 Έχετε κάποια ειδικά προβλήματα ή περιστάσεις που επηρέασαν αρνητικά τον μετασχηματισμό σας; 5 Ποια ήταν η ζωή σου όπως μετά τη μεταμόρφωση; 6 Τι σας παρακινεί να συνεχίσετε και να γίνετε ακόμα πιο δυνατός; 7 Ποιος είναι ο επόμενος στόχος σας; Πού βλέπεις τον εαυτό σου μέσα σε ένα χρόνο; 8 Πρόγραμμα Εκπαίδευσης 9 Φιλικό είδος καρδιο; 10 Τι είδους φαγητό τρώτε; 11 Ημερήσια Διατροφή 12 Ποιο ήταν το μεγαλύτερο επίτευγμά σας; Βασικά δεδομένα Γεννήθηκε στις 9 Ιουνίου 19
https://drbogner.com
  • Contacs
© Copyright 2021