Ο πίνακας θερμίδων παρουσιάζει προϊόντα όπως: όσπρια.
Όλα τα δεδομένα υποδεικνύονται ανά 100 γραμμάρια προϊόντος.
| Προϊόν | Νερό | Σκίουροι | Λίπη | Υδατάνθρακες | Kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Φασόλια | 83 | 6 | 0.1 | 8.3 | 58 |
| Μπιζέλια | 14 | 23 | 1, 6 | 57.7 | 323 |
| Ολόκληρα τα μπιζέλια | 14 | 23 | 1, 2 | 53.3 | 303 |
| Σόγια | 12 | 34.9 | 17.3 | 26.5 | 395 |
| Φασόλια | 14 | 22.3 | 1.7 | 54.5 | 309 |
| Φακές | 14 | 24.8 | 1, 1 | 53.7 | 310 |
