Το Gainer Mass IT είναι ένα αθλητικό συμπλήρωμα υψηλής θερμιδικής αξίας που λαμβάνεται από τους αθλητές για γρήγορο μαζικό κέρδος. Το προϊόν κατασκευάζεται από την πολωνική εταιρεία Ostrovit, ιδανική για εκτομόρφες - λιπαρούς ανθρώπους από τη φύση τους, που αντιμετωπίζουν ορισμένα προβλήματα με το κέρδος βάρους. Άλλοι αθλητές δεν πρέπει να παρασυρθούν με ένα τέτοιο συμπλήρωμα. Είναι προτιμότερο να δίνεται προτίμηση στα συμπλέγματα πρωτεϊνών, τα οποία περιέχουν χαμηλή συγκέντρωση υδατανθράκων, έτσι ώστε, μαζί με τους αυξανόμενους μύες, να μην αποκομίσουν περίσσεια λίπους.
Περιεχόμενα
- 1 Εφέ από τη λήψη
- 2 Mass IT από την Ostrovit
- 3 Πώς να πάρετε
- 4 Κριτικές Gainer
Εφέ λήψης
Η λήψη του συμπληρώματος οδηγεί σε:
- αύξηση της μυϊκής μάζας.
- αύξηση των δεικτών δύναμης ·
- συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγικότητας στην κατάρτιση ·
- βελτιώνει την ποιότητα της ανάκτησης μετά τις τάξεις.
- καταστέλλει καταβολικές διεργασίες.
Δεν υπάρχει μόνο η επίδραση του μαζικού κέρδους, αλλά και η κατάρτιση γίνεται πολύ πιο παραγωγική.
Μαζικός κατάλογος IT από το Ostrovit
Ένα μέρος του κέρδους είναι 100 γραμμάρια και περιέχει 357 kcal, εκ των οποίων η ακόλουθη ποσότητα ουσίας είναι απαραίτητη για κάθε συστατικό:
- υδατάνθρακες - 79 g (25 g ανά ζάχαρη).
- πρωτεΐνη - 10 g.
- λίπη - 0, 15 g.
- ίνα και νάτριο - 0, 05 g.
Ο κερδιστής περιέχει χρωστικούς παράγοντες, γεύσεις, καθώς και γλυκαντικά. Η βάση για την πρωτεϊνική μάζα είναι το συμπύκνωμα πρωτεΐνης γάλακτος.
Το ποσοστό πρωτεϊνών είναι αρκετά μικρό. Για να αντισταθμιστεί η έλλειψη πρωτεϊνών, συνιστάται η προσθήκη ασπράδι αυγού, μια μεγάλη ποσότητα γάλακτος στον κερδισμένο. Το προϊόν μπορεί να συνδυαστεί με πλούσια σε πρωτεΐνες συμπληρώματα.
Πώς να πάρετε
Ο κατασκευαστής συνιστά να καταναλώνετε μία ή δύο μερίδες κέρδους ανά ημέρα μεταξύ των ξεχωριστών γευμάτων. Στις ημέρες κατάρτισης, το συμπλήρωμα θα πρέπει να πιει μετά την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης, γεγονός που θα επιταχύνει σημαντικά την αποκατάσταση και θα σταματήσει τον καταβολισμό. Για την παρασκευή ενός μέρους του προσθέτου, 100 g του προϊόντος χύνεται με νερό ή μη λιπαρό γάλα (0, 3-0, 4 1).
Συνδυάζοντας το συμπλήρωμα με άλλα προϊόντα, μπορείτε να βελτιώσετε τα αποτελέσματα από τη λήψη του εν λόγω προσθέτου. Ειδικοί του Ostrovit συμβουλεύουν να επιλέξουν ως "δορυφόρο":
- Ένα από τα σύμπλοκα αμινοξέων BCAA (2: 1: 1 ή 8: 1: 1), συμβάλλοντας στην αύξηση της άπαχης μάζας των μυών και στην ταχύτερη ανάκαμψη μετά την άσκηση.
- Καθαρή μονοϋδρική κρεατίνη στην καθαρή της μορφή Ostrovit Creatine, ενισχύοντας την αναερόβια αντοχή, παρέχοντας μια αύξηση στους δείκτες αντοχής.
- Ostrovit Tribulus Testosterone Booster, ένα κιτ επιτάχυνσης μυών που ενισχύει τη δύναμη.
Η ουσία που περιέχεται σε μία συσκευασία είναι αρκετή για να προετοιμάσει 10 μερίδες. Το Geyner αντενδείκνυται για τις γυναίκες σε μια ενδιαφέρουσα θέση και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.
Κριτικές Gainer
Στα αθλητικά φόρουμ και σε ηλεκτρονικά καταστήματα μπορείτε να βρείτε πολλά σχόλια σχετικά με αυτό το συμπλήρωμα. Οι περισσότεροι αφήνουν θετική ανατροφοδότηση για την απόκτηση κέρδους, υπογραμμίζοντας την προσβασιμότητα, την ποιότητα, την αποτελεσματικότητα και την απουσία αρνητικών συνεπειών.
Το συμπλήρωμα χαμηλού κόστους που παράγεται στην Πολωνία παρουσιάζεται με τη γεύση φράουλας και σοκολάτας. Οι αυξητές βάρους είναι εξίσου ικανοποιημένοι και με τις δύο παραλλαγές. Οι αθλητές με την εμπειρία καλούνται να προσθέσουν περίπου 3-4 ασπράδια αυγών για κάθε μερίδα του ποτού. Αυτό αυξάνει τη συγκέντρωση πρωτεΐνης στο συμπλήρωμα.
