Πρωτεϊνικό σύμπλεγμα, το Weider Protein 80 Plus επιταχύνει την αποκατάσταση και την αύξηση μυών. Η πρωτεϊνική βάση του συμπληρώματος αποτελείται από γάλα, καζεΐνη, πρωτεΐνη ορρού γάλακτος. Κάθε ποικιλία έχει τη δική της αφομοίωση. Αυτό σας επιτρέπει να παρέχετε ένα θρεπτικό πρωτεϊνικό περιβάλλον αφού έχετε πάρει το συγκρότημα για τις επόμενες πέντε ή έξι ώρες.
Περιεχόμενα
- 1 Εφέ από τη λήψη
- 2 Σύνθεση
- Πώς να πάρετε το Protein 80 Plus
- 4 κριτικές
Εφέ λήψης
Η χρήση συμπληρωμάτων συμβάλλει:
- η αύξηση της άλιπης μυϊκής μάζας και η αύξηση των δεικτών δύναμης.
- να αυξήσει την ταχύτητα των διαδικασιών ανάκτησης.
- τη βελτίωση της απόδοσης και της αντοχής στην κατάρτιση ·
- Καταστολή καταβολικών διεργασιών.
- βελτίωση της ανακούφισης των μυών.
Η υψηλή απόδοση επιτυγχάνεται λόγω της μακροπρόθεσμης επίδρασης, επειδή η πρωτεΐνη τρέφει το σώμα του ασκούμενου για άλλες 5-6 ώρες μετά την κατάποση.
Σύνθεση
100 g σύνθετης πρωτεΐνης δίνουν στον αθλητή:
- 370 θερμίδες
- 83, 3 g πρωτεΐνης.
- 5, 5 g υδατανθράκων.
- 2g λίπους.
- Πάνω από 20g BCAA.
Το κύριο πλεονέκτημα της πρωτεϊνικής διατροφής είναι ότι είναι ουσιαστικά απαλλαγμένο από λίπη και υδατάνθρακες. Αυτό σας επιτρέπει να πάρετε αυτό το συμπλήρωμα ακόμη και με απώλεια βάρους.
Πώς να πάρετε το Protein 80 Plus
Οι ειδικοί του κατασκευαστή συνιστούν να χρησιμοποιείτε μία έως τρεις μερίδες την ημέρα. Κάθε μία περιέχει 30 γραμμάρια. Ο αριθμός των δόσεων προσδιορίζεται από την ανάγκη για πρωτεΐνη. Ένα τμήμα αραιώνεται με νερό ή γάλα (250-350 ml). Ο καλύτερος χρόνος για να πιείτε ένα κοκτέιλ είναι μιάμιση ώρα πριν από την έναρξη της εκπαίδευσης και αμέσως μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος. Σε ημέρες χωρίς σωματική άσκηση, το συγκρότημα καταναλώνεται το πρωί και μεταξύ των ξεχωριστών γευμάτων.
Πολλοί αθλητές λαμβάνουν το Protein 80 σε συνδυασμό με άλλα συμπληρώματα που ενισχύουν τη δράση του συμπλέγματος με:
- κρεατίνη για ταχύτερη ανάπτυξη μυών και βελτιωμένους δείκτες αντοχής.
- Σύμπλεγμα αμινοξέων BCAA για επιτάχυνση της ανάκαμψης μετά την εκπαίδευση και αύξηση της αντοχής στην εκπαίδευση.
- L-καρνιτίνη για τη βελτίωση της ποιότητας της ανακούφισης και την καύση του υπερβολικού υποδόριου λίπους.
Για να αυξηθεί το θερμιδικό περιεχόμενο, όταν αυξάνεται το βάρος, προστίθενται μπανάνες στο κοκτέιλ. Συνιστάται να λαμβάνετε το συγκρότημα σε συνεχή βάση. Το συμπλήρωμα δεν έχει αντενδείξεις. Ένα μίγμα διαφόρων πρωτεϊνών είναι καλά αφομοιωμένο και απορροφημένο.
Κριτικές
Η Weider είναι μία από τις καλύτερες εταιρείες στην αγορά αθλητικής διατροφής. Τα πρόσθετα από αυτόν τον κατασκευαστή είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά και αποδοτικά. Οι αναλύσεις των αθλητών που λαμβάνουν την πρωτεΐνη 80 είναι ως επί το πλείστον θετικές. Οι αθλητές είναι ικανοποιημένοι με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, υδατάνθρακες, προσιτό κόστος, εξαιρετική διαλυτότητα και άριστη ποιότητα.
Το συμπλήρωμα πρωτεΐνης έρχεται σε δεκαπέντε διαφορετικές γεύσεις. Κρίνοντας από τις κριτικές, οι πιο δημοφιλείς είναι η βανίλια, η φράουλα, η μπανάνα, η σοκολάτα. Οι αθλητές τουλάχιστον σαν καπουτσίνο, κρέμα βατόμουρου, τιραμισού. Για να κερδίσετε βάρος, οι bodybuilders συστήνουν το συμπλήρωμα πριν πάτε για ύπνο. Αυτό σας επιτρέπει να επιτύχετε μια αξιοπρεπή αύξηση των μυών.
