Το Platinum Hydrowhey της βέλτιστης διατροφής είναι η πρωτεΐνη επόμενης γενιάς. Σε ορισμένες πηγές, ονομάζεται λανθασμένα περίπλοκη πρωτεΐνη ή "ορός". Το δεύτερο είναι εν μέρει αλήθεια. Το προϊόν λαμβάνεται από ορό γάλακτος με υδρόλυση. Έχει επανειλημμένα γίνει ο ηγέτης στις έρευνες μεταξύ προϊόντων αθλητικής διατροφής υψηλής ποιότητας και το 2010 έγινε η καλύτερη πρωτεΐνη του έτους.
Το προϊόν υδρόλυσης είναι το πιο εύπεπτο για το σώμα. Σας επιτρέπει να παίρνετε όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, ακόμη και εκείνα των οποίων η πέψη έχει μειωθεί ή υπερφορτωθεί με μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνικών προϊόντων. Αυτή είναι μια πρωτεΐνη που δημιουργήθηκε για επαγγελματίες αθλητές. Αλλά οι απλοί λάτρεις του γυμναστηρίου είναι επίσης σε θέση να πάρουν πολλά από αυτό.
Η πρωτεΐνη Platinum Hydrowhey της βέλτιστης διατροφής βοηθά:
- Συλλέξτε τη σωστή ποσότητα πρωτεΐνης σε μια μάζα ή σε ένα στεγνωτήριο και απορροφήστε όλα τα αμινοξέα όσο το δυνατόν περισσότερο και όχι μόνο να πίνετε την πρωτεΐνη έτσι ώστε τα μισά από τα αμινοξέα να μην απορροφηθούν.
- Να νικήσει το πεπτικό σύστημα από την υπερβολική χρήση μειγμάτων πρωτεϊνών.
- Βελτιώστε τη δύναμη και την αντοχή.
- Επαναφορά μετά την προπόνηση γρηγορότερα.
- Βελτίωση της ποιότητας των μυών και της ακαμψίας τους.
- Διατηρήστε λιγότερο "νερό" στη μάζα.
- Καίτε λίπος και διαφοροποιήστε τη διατροφή σας με ξήρανση
Το προϊόν υδρόλυσης είναι καλό ακριβώς με υψηλό ρυθμό αφομοίωσης και αυτό δεν δίνει φορτίο στο πεπτικό σύστημα. Είναι επομένως ιδανικό για όσους δυσκολεύονται να λαμβάνουν μακροθρεπτικά συστατικά με τακτική τροφή και έχουν μειωμένη δραστηριότητα έκκρισης και πεπτικά προβλήματα.
Σημαντικό: τα προϊόντα υδρόλυσης πρωτεϊνών αναπτύχθηκαν όχι μόνο ως καινοτόμο προϊόν αθλητικής διατροφής αλλά και ως πρόσθετο συμπλήρωμα πρωτεΐνης για άτομα που δυσκολεύονται να απορροφήσουν πρωτεΐνες με τρόφιμα.
Σύνθεση
Μια μερίδα πρωτεΐνης (39g) περιέχει:
- 1 γραμ. Λίπους.
- 3g υδατάνθρακες.
- 30 g πρωτεΐνης.
- 140 θερμίδες.
Μια μερίδα πρωτεΐνης περιέχει μόλις 140 kcal. Η χαμηλή ποσότητα λιπών και υδατανθράκων σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε πρωτεΐνες και σε δίαιτα.
Πώς να πάρετε
Κατά τον προγραμματισμό της πρόσληψης αυτής της πρωτεΐνης, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ότι απορροφάται πολύ γρήγορα. Εάν πίνουμε τακτική πρωτεΐνη 5 λεπτά μετά το τέλος της προπόνησης, τότε μπορούμε να το πάρουμε αυτό σε 20, αλλά όχι σε μισή ώρα. Οι επαγγελματίες πίνουν 3 μερίδες την ημέρα. Ξεκινήστε το πρωί με πρωτεΐνη και περιβάλλετε την προπόνηση σας πίνοντας μια μερίδα σε 20 λεπτά και άλλη μετά την τάξη.
Είναι δυνατόν να συνδυάσετε το προϊόν με άλλους τύπους πρωτεϊνών ">
Μια μετρημένη κουταλιά πρωτεΐνης διαλύεται σε 200 ml νερού ή γάλακτος. Χρειάζεται να χρησιμοποιήσω χυμούς; Αυτή η επιλογή, μαζί με κρεατίνη, είναι κατάλληλη για τους σκληροπυρηνικούς που δεν μπορούν να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα με κλασσικούς τρόπους.
Δεν συνιστάται να μαγειρεύετε τα γλυκά, τα μπισκότα, τις τηγανίτες με το προϊόν υδρόλυσης. Προκειμένου να βελτιωθεί η ποιότητα των τροφίμων κατά την ξήρανση, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθούν εξειδικευμένα μείγματα κρέμας και έτοιμα σκευάσματα για μufs. Προορίζονται για το ψήσιμο. Και το υδρόλυμα μπορεί να μετουσιώσει και να χάσει όλες τις χρήσιμες ιδιότητές του.
Σημαντικό: η ποσότητα πρωτεΐνης στη διατροφή υπολογίζεται ξεχωριστά, ανάλογα με το βάρος του αθλητή. Συνιστούν επίσης τη λήψη εξετάσεων και την ανεύρεση των αμινοξέων που λείπουν. Εάν υπάρχει ανεπάρκεια, το προϊόν υδρόλυσης θα το βοηθήσει να το γεμίσει.
Κριτικές
Αυτό το προϊόν είναι μία από τις καλύτερες πωλήσεις στη Ρωσία και τον κόσμο. Δημοσιεύεται από προ-αθλητές και έχει καλή γεύση. "Σοκολάτα" και "βανίλια" είναι δημοφιλείς, οι οποίες δεν είναι πολύ γλυκιά, αλλά ευχάριστη. Επιπλέον, είναι αρκετά ακριβό. Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος για τους αρνητικούς ανασκοπήσεις στα φόρουμ ρωσικής γλώσσας. Οι φίλοι παραπονούνται ότι πρέπει να δώσουν πάρα πολλά χρήματα για ένα κουτί πρωτεΐνης. Στην πραγματικότητα, ένα προϊόν υδρόλυσης δεν μπορεί να είναι φθηνό, καθώς είναι η πιο ακριβή πρωτεΐνη στην παραγωγή. Για άτομα που έχουν διαταραχές στο πεπτικό σύστημα και δεν απορροφούν τη συνηθισμένη πρωτεΐνη, ακόμη και μια τέτοια τιμή μπορεί να οδηγήσει σε εξοικονόμηση, επειδή η πρωτεΐνη μπορεί να ληφθεί χωρίς ένζυμα.
Δεν υπάρχουν αρνητικές κριτικές σχετικά με τα γούστα, την ποιότητα και την αφομοίωση. Οι περιπτώσεις όπου ο αθλητής δεν αφομοιώθηκαν αυτή η πρωτεΐνη δεν βρέθηκαν στα φόρουμ. Μερικές φορές οι λάτρεις των πιο "πυκνών" και καραμέλα-όπως και cookie-όπως γεύσεις παραπονούνται. Αλλά το υδρολύτη στη χημική του δομή είναι πιο κοντά στα αμινοξέα και όχι στην πρωτεΐνη. Τα χοντρά και "γαλακτώδη" κουνήματα δεν είναι γι 'αυτόν. Αλλά το αποτέλεσμα της υποδοχής του είναι εξαιρετικό.
