Ο κέρδος Mass Up της ActivLab είναι ένα προϊόν υψηλής ποιότητας. Το συμπλήρωμα έχει μέση θερμιδική περιεκτικότητα και προορίζεται για χρήση κατά τη συλλογή μάζας. Αυτός ο κερδισμένος συνιστάται να χρησιμοποιήσει ectomorphs - άνθρωποι που από τη φύση τους έχουν μια λεπτή διάπλαση και αντιμετωπίζουν προβλήματα στην αύξηση του σωματικού βάρους. Το υπόλοιπο αυτού του συμπληρώματος είναι καλύτερο να απέχει, δίνοντας προτίμηση στις πρωτεΐνες. Διαφορετικά, εκτός από τη μυϊκή μάζα, συσσωρεύεται επιπλέον υποδόριο λίπος, καθώς υπάρχει μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων στο προϊόν.
Περιεχόμενα
- 1 Εφέ από τη λήψη
- 2 σύνθεση MassLab Mass Up
- 3 Πώς να πάρετε Mass Up
- 4 Κριτικές Gainer
Εφέ λήψης
Το Mass Up βοηθά:
- μυϊκή ανάπτυξη?
- αύξηση των δεικτών αντοχής και αντοχής.
- μείωση των εκδηλώσεων καταβολικών διεργασιών.
- βελτιώνοντας τις επιδόσεις της εκπαίδευσης.
Ένας αθλητής γίνεται ανθεκτικός όχι μόνο στη δύναμη, αλλά και στο καρδιο. Το τελευταίο οφείλεται στην παρουσία κρεατίνης στο συμπλήρωμα.
Ρυθμιστής ActivLab Mass Up
Για εκατό γραμμάρια του συμπληρώματος (1 μερίδα), πέφτουν 393 kcal, εκ των οποίων:
- BCAA - 1 g.
- ταυρίνη και κρεατίνη - 2 g το καθένα.
- πρωτεΐνη - 10 g.
- λίπος - 0.5 g.
- υδατάνθρακες - 87 g.
Ο κέρδος περιέχει αρώματα, χρωστικές, καθώς και γλυκαντικά.
Πώς να πάρετε Mass Up
Την ημέρα, σύμφωνα με τις συστάσεις των ειδικών της εταιρείας, πρέπει να πίνετε από 1 έως 1, 5 μερίδες. Για την παρασκευή του κέρδους, η ουσία (100 g) χύνεται είτε με γάλα είτε με νερό (300-350 ml). Πίνετε το ποτό μετά την προπόνηση, όταν η έκθεση σε υδατάνθρακες δίνει το μέγιστο αποτέλεσμα. Δεν πρέπει να πίνετε το συμπλήρωμα το βράδυ και μεταξύ ξεχωριστών γευμάτων, καθώς ο κίνδυνος συσσώρευσης υποδόριου λίπους αυξάνεται.
Όταν η μάζα δεν είναι πρακτικά προστιθέμενη, δηλαδή υπάρχει έλλειμμα θερμίδων, τα πρωινά θα πρέπει να πάρετε άλλο μισό του κερδιστή, δηλαδή 50 γραμμάρια. Οι αθλητές οι οποίοι, αντίθετα, δεν χρειάζεται να αυξήσουν την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων, να πίνουν όχι περισσότερο από το ήμισυ της δόσης και να προσθέσουν πρωτεΐνες για να αντισταθμίσουν ο λευκός αυγός ή ο BCAA.
Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα που αποκτήθηκε από την απόκτηση κερδίζει, οι εμπειρογνώμονες της ActivLab συμβουλεύουν τη χρήση μαζί με τα ακόλουθα προϊόντα:
- Η κρεατίνη αυξάνει τη δύναμη και την ταχύτητα της αύξησης της μάζας.
- BCAA Xtra για βελτίωση της ποιότητας αποκατάστασης και καλύτερη απόδοση εκπαίδευσης.
Αυτά τα συμπληρώματα παράγονται επίσης από την ActivLab, γι 'αυτό και είναι εξαιρετικά συνδυασμένα με το εν λόγω προϊόν για να αποκτήσουν μυϊκή μάζα.
Ο κερδιστής είναι απολύτως ασφαλής και δεν έχει παρενέργειες. Ορισμένοι αθλητές μπορεί μερικές φορές να έχουν πεπτικά προβλήματα, αλλά δεν βρέθηκαν άλλες αρνητικές επιδράσεις μετά τη λήψη του συμπληρώματος.
Κριτικές Gainer
Τα περισσότερα από τα σχόλια που κάνουν οι bodybuilders σχετικά με τα συμπληρώματα στα φόρουμ και τα ηλεκτρονικά καταστήματα είναι θετικά. Οι αθλητές σημειώνουν καλή αξία για τα χρήματα, καθώς και καλά χαρακτηριστικά γεύσης. Το πρόσθετο παράγεται με γεύση σοκολάτας, βανίλιας, γιαούρτι κεράσι, άγρια μούρα, μπανάνες. Δεν είναι όλοι δημοφιλείς. Οι περισσότεροι bodybuilders σαν ένα προϊόν που έχει γεύση σαν βανίλια και σοκολάτα.
Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη η σύνθεση αυτού του προϊόντος. Περιέχει μεγάλο αριθμό γρήγορων (απλών) υδατανθράκων, οι οποίοι συμβάλλουν στη συσσώρευση υποδόριου λίπους. Αυτός είναι ο κύριος λόγος που οι έμπειροι αθλητές συνιστούν να κερδίζουν μόνο σε εκείνους που δεν έχουν την τάση να είναι υπέρβαροι. Το υπόλοιπο είναι προτιμότερο να προτιμάτε άλλα πρόσθετα. Διαφορετικά, θα υπάρξει περίσσεια υποδόριου λίπους.
