Η ευρωπαϊκή πρωτεΐνη, που κυκλοφορεί στο εμπόριο με την εμπορική ονομασία Delicious Whey Protein, είναι ένα σύμπλεγμα που βασίζεται στην πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Το συμπλήρωμα είναι υψηλής ποιότητας και περιεκτικότητας σε όλα τα αμινοξέα και τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την ανάπτυξη των μυϊκών ιστών. Η ποσότητα των υδατανθράκων με λίπη ελαχιστοποιείται. Το πρωτεϊνικό σύμπλοκο προορίζεται για χρήση τόσο κατά την ξήρανση όσο και κατά τη μαζική αύξηση. Οι περισσότεροι επαγγελματίες bodybuilders ονομάζουν αυτή την αθλητική διατροφή ένα από τα καλύτερα της κατηγορίας τους, επειδή σε ποιότητα είναι απόλυτα συνεπής με την αξία της.
Αυτό το συμπλήρωμα αθλητισμού έχει επαίνους τόσο από τους έμπειρους bodybuilders και αξιόπιστους επαγγελματίες. Η χρήση ενός συμπλέγματος πρωτεϊνών έχει την ακόλουθη θετική επίδραση στο σώμα του αθλητή:
- διεγείρει την ανάπτυξη της δύναμης και της μυϊκής μάζας.
- καταστέλλει καταβολικές διεργασίες.
- επιταχύνει τις διαδικασίες ανάκτησης.
- μειώνει το στρώμα του υποδόριου λίπους χωρίς να διακυβεύεται η μυϊκή μάζα, η οποία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη κατά τη διάρκεια της περιόδου ξήρανσης.
Το κύριο πλεονέκτημα αυτού του συμπλέγματος πρωτεϊνών είναι το προσιτό κόστος και το ελάχιστο λίπος με υδατάνθρακες, προσεκτικά επιλεγμένα και ισορροπημένα συστατικά, εξαιρετική γεύση, καλό επίπεδο διαλυτότητας και αφομοιωσιμότητας.
Σύνθεση Delicious Whey Protein
Σε ένα μέρος του συμπλήρωμα πρωτεΐνης είναι 30 γραμμάρια του μείγματος, εκ των οποίων:
- πρωτεΐνη - 24, 5 g.
- λίπη - 2, 5 g.
- υδατάνθρακες - 2, 4 g.
Το περιεχόμενο θερμίδων σε κάθε μερίδα είναι 134 kcal. Επιπλέον, το συγκρότημα περιλαμβάνει γλυκαντικές ουσίες με αρτύματα.
Πώς να πάρετε την πρωτεΐνη Delicious Whey
Οι ειδικοί του κατασκευαστή συστήνουν να πίνουν το συγκρότημα δύο φορές ή τρεις φορές την ημέρα. Στις ημέρες προπόνησης, το συμπλήρωμα πρωτεΐνης θα πρέπει να πίνεται το πρωί, 60 λεπτά πριν από την έναρξη της συνεδρίασης και αμέσως μετά την προπόνηση. Τον υπόλοιπο χρόνο, το προϊόν πρέπει επίσης να πιει το πρωί, και στη συνέχεια ανάμεσα σε ξεχωριστά γεύματα.
Μην χρησιμοποιείτε μείγμα πρωτεϊνών τη νύχτα. Είναι καλύτερο να πίνετε καζεΐνη παρά πρωτεΐνη ορρού γάλακτος πριν από τον ύπνο, καθώς ο πρώτος χαρακτηρίζεται από μεγαλύτερη απορρόφηση. Για την παρασκευή ενός κοκτέιλ, μια μερίδα, δηλαδή 30 γραμμάρια, αραιώνεται με 300 ml υγρού (γάλα ή νερό). Ο χυμός δεν συνιστάται, καθώς δίνει στο κοκτέιλ μια όχι πολύ ευχάριστη γεύση.
Κατά τη διάρκεια της μαζικής συλλογής, το συγκρότημα καταναλώνεται σε πλήρη μερίδες. Αυτό δεν πρέπει να γίνεται κατά την ξήρανση. Σε αυτή τη φάση, η δόση συνιστάται να μειωθεί στο μισό. Η αποτελεσματικότητα του συμπλόκου επιτρέπει την αύξηση της πρόσθετης εισαγωγής άλλων προσθέτων. Σε ένα σύνολο μυϊκής μάζας, είναι καλύτερο να τοποθετήσετε μονοϋδρική κρεατίνη. Το σύμπλεγμα BCAA είναι ιδανικό τόσο για ξήρανση όσο και για μαζική συλλογή. Για να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα όταν χάσετε βάρος, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον καυστήρα (λίπος καυστήρα).
Η χρήση του εν λόγω συμπλέγματος πρωτεΐνης δεν προκαλεί παρενέργειες. Το πρόσθετο πληροί όλα τα υψηλά πρότυπα ευρωπαϊκής ποιότητας.
Κριτικές
Η QNT έχει καθιερωθεί ως ένας από τους καλύτερους κατασκευαστές αθλητικής διατροφής. Τα σύμπλοκά του συσχετίζονται σταθερά με υψηλή ποιότητα και αποτελεσματικότητα. Οι αθλητές αφήνουν για το συγκρότημα Delicious Whey Protein, κατά κανόνα, μόνο θετικές κριτικές. Οι bodybuilders είναι ικανοποιημένοι με την αύξηση της μυϊκής μάζας και τη βελτίωση της ποιότητας των διαδικασιών ανάκτησης, την απλότητα της προετοιμασίας ενός κοκτέιλ και την απουσία τυχόν πεπτικών προβλημάτων.
Το συγκρότημα έρχεται σε εννέα διαφορετικές γεύσεις. Κρίνοντας από τις κριτικές, το πιο δημοφιλές είναι βανίλια, φράουλα, σοκολάτα. Άλλα γούστα είναι λιγότερο απαιτητικά, αλλά δεν υπάρχουν αρνητικές κριτικές γι 'αυτά. Υπάρχουν εκείνοι οι αθλητές που παραμένουν δυσαρεστημένοι με το υψηλό κόστος, αλλά σε σύγκριση με τα ανάλογα, η τιμή αυτού του συμπλέγματος πρωτεϊνών είναι αρκετά αποδεκτή και προσιτή και δικαιολογείται επίσης από την υψηλή ποιότητα.
