Τύποι μυϊκών ινών
Ένα άτομο έχει οξειδωτικές ( αργές ) και γλυκολυτικές ( γρήγορες ) μυϊκές ίνες. Η πρώτη είναι κόκκινη, η οποία οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα των μορίων οξυγόνου σε αυτά. Οι δεύτεροι είναι λευκοί, επειδή χρησιμοποιούν αναερόβια γλυκόλυση ως τον κύριο ενεργειακό πόρο, με τη συμμετοχή της φωσφορικής κρεατίνης.