Το προ-προπόνηση Assault είναι ισχυρό και αποτελεσματικό. Αυτό το συμπλήρωμα, που κυκλοφόρησε από το MusclePharm, ενισχύει την απόδοση του αθλητή στην προπόνηση. Η δράση του συμπλέγματος οφείλεται στη σύνθεση που αντιπροσωπεύεται από ισχυρές, υψηλής αποτελεσματικότητας ουσίες, η αποτελεσματικότητα των οποίων αποδείχθηκε σε πολυάριθμες μελέτες. Η χρήση προ-προπόνησης βελτιώνει την αντοχή, τους δείκτες ισχύος, παρέχει άντληση κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Το 2012, αυτή η προ-προπόνηση αναγνωρίστηκε ως η καλύτερη μεταξύ παρόμοιων αθλητικών προϊόντων και παραμένει δημοφιλής και σε ζήτηση ακόμα και σήμερα.
Περιεχόμενα
- 1 Εφέ από τη λήψη
- 2 Σύνθεση της προ-προπόνησης
- 3 Πώς να πάρει την επίθεση
- 4 αναθεωρήσεις πριν από την προπόνηση
Εφέ λήψης
Η χρήση του συγκροτήματος συμβάλλει:
- αύξηση των δεικτών αντοχής και αντοχής.
- αύξηση του ρυθμού των αναβολικών διεργασιών.
- αυξημένη ροή αίματος στους μυϊκούς ιστούς και εμπλουτισμό με οξυγόνο στο αίμα.
- βελτίωση της συγκέντρωσης και της προσοχής στην κατάρτιση ·
- κίνητρο για ασκήσεις.
- προωθεί την καλύτερη ανάκαμψη μετά την εκπαίδευση.
Και, φυσικά, το συμπλήρωμα παρέχει το σώμα με ενέργεια, η οποία είναι απαραίτητη για καλές επιδόσεις στην εκπαίδευση.
Σύνθεση της προ-προπόνησης
Το συμπλήρωμα αναπτύσσεται με βάση δύο μορφές κρεατίνης, μια ποικιλία βιταμινών, καφεΐνης, βασικά και μη βασικά οξέα, συμπεριλαμβανομένων των BCAAs, καθώς και άλλων χρήσιμων συστατικών. Η αναερόβια αντοχή και η αντοχή του αθλητή ενισχύονται από υδροχλωρική κρεατίνη και μονοϋδρική.
Η καφεΐνη ενισχύει την αντίληψη της εκπαιδευτικής διαδικασίας και βελτιώνει την απόδοση στην τάξη. Η βήτα-αλανίνη αυξάνει τη συνολική αντοχή και τη σύνθεση πρωτεϊνών. Η αργινίνη είναι υπεύθυνη για την άντληση. Το σύμπλεγμα περιέχει και άλλες ευεργετικές ουσίες που ενισχύουν τη δράση των κύριων συστατικών.
Πώς να πάρετε Assault
Συνιστάται να πάρετε το συμπλήρωμα μισή ώρα πριν την προπόνηση. Για να προετοιμάσετε ένα μέρος του συμπλέγματος πριν την προπόνηση, αραιώστε το 1/2 κουταλάκι του προϊόντος σε 300 χιλιοστόλιτρα νερού ή χυμού. Μπορείτε να αυξήσετε τη δόση σε ένα πλήρες κουτάλι όταν εκπαιδεύετε σε εντατική λειτουργία. Αυτό δεν πρέπει να γίνει αμέσως. Πρώτα πρέπει να ελέγξετε την αντίδραση του οργανισμού στο συμπλήρωμα διατροφής και μόνο τότε να πάρετε τα μέγιστα μερίδια. Ταυτόχρονα με τη χρήση του συμπλέγματος, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η ποσότητα του νερού που καταναλώνεται ημερησίως σε 2-2, 2 λίτρα.
Λόγω της σύνθεσης πολλών συστατικών, το σύμπλεγμα πριν από την προπόνηση είναι ικανό να προκαλέσει παρενέργειες όπως ζάλη, ναυτία και σοβαρή υποβάθμιση της συνολικής ευεξίας. Η πιθανότητα εμφάνισης αρνητικών επιδράσεων από τη λήψη είναι από 5 έως 10%. Είναι απαραίτητο να αρνηθεί κανείς τη χρήση του συμπλέγματος σε εκείνους που υποφέρουν από ατομική δυσανεξία ακόμα και σε ένα από τα συστατικά της προ-άσκησης. Το συμπλήρωμα συνιστάται να αρχίσει να πίνει από την ηλικία των 18 ετών. Δεν πρέπει να παίρνετε το προϊόν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Επιθεωρήσεις πριν από την προπόνηση
Μια αρκετά μεγάλη πιθανότητα παρενεργειών δεν επηρέασε τη δημοτικότητα του συμπληρώματος. Επιπλέον, η μεγάλη πλειοψηφία των αναθεωρήσεων του συγκροτήματος είναι θετικές. Οι αθλητές που κάνουν αυτή την προ-προπόνηση, σημειώνουν αύξηση των δεικτών δύναμης, αντοχής, κινήτρων. Η ουσία είναι ιδιαίτερα διαλυτή στο υγρό και πολύ απλή στην παρασκευή.
Το πρόσθετο διατίθεται σε οκτώ παραλλαγές γεύσης. Το πιο δημοφιλές είναι η προ-προπόνηση με τη γεύση του γροθιά φρούτων. Δεύτερη ζήτηση ήταν η προσθήκη μάνγκας ανανά. Οι υπόλοιποι συνδυασμοί γεύσης και συνδυασμοί βρήκαν αρκετούς οπαδούς. Η αποτελεσματικότητα και ένα καλό αποτέλεσμα μετά τη λήψη του Assault δεν αμφισβητούνται, αλλά υπάρχουν και αρνητικές κριτικές. Τα αρνητικά σχόλια συνήθως σχετίζονται με το κόστος και τις παρενέργειες. Υπάρχει μια ξεχωριστή κατηγορία αθλητών, στους οποίους το συμπλήρωμα προκαλεί πεπτικά προβλήματα. Και αν υπάρχουν αμφιβολίες σχετικά με τη σκοπιμότητα λήψης αυτού του σύνθετου, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε πρώτα έναν ειδικό.
