Ο Martin Ford ξεχωρίζει για το ύψος του 207 cm και βάρος περίπου 150 kg, ωστόσο, δεν ήταν πάντα τόσο υγιής. Στη νεολαία του, ένας ψηλός τύπος ήταν συχνά καρφωμένος επειδή ήταν ψηλός και λεπτός. Ο Μάρτιν υπέφερε για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά στη συνέχεια αποφάσισε να αλλάξει ριζικά.
Ο Μάρτιν Φορντ γεννήθηκε στις 26 Μαΐου 1982 στο Μπέρμιγχαμ της Μεγάλης Βρετανίας.
Η ιστορία του Μάρτιν Φορντ
Πώς ένας λεπτός τύπος κατάφερε να γίνει ένας γιγαντιαίος bodybuilder "> 
Υπάρχουν πολλοί πραγματικά μεγάλοι και άντρες, αλλά ακόμη και στο φόντο τους, ο Μάρτιν Φορντ μοιάζει με γίγαντα. Κοιτάζοντας τον σήμερα, είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι πριν από δώδεκα χρόνια ήταν ένας συνηθισμένος άντρας που έμοιαζε με ένα αδερφό, ο οποίος ξεχώριζε από το πλήθος μόνο από το ύψος του, δηλαδή 207 εκ. Με τα χρόνια, έγινε πραγματικός μετασχηματισμός με τον Μάρτιν. Από έναν κοκαλιάρικο άντρα που ζύγιζε 70 κιλά, μετατράπηκε σε πραγματικό γίγαντα, το βάρος του οποίου είναι 147 κιλά. Μια ζωντανή απόδειξη μεταμόρφωσης είναι μια φωτογραφία από το Instagram της Ford.
Η ιστορία του μετασχηματισμού της Ford είναι σαν την πλοκή μιας ταινίας. Η ζωή ενός επαγγελματία νεαρού παίκτη κρίκετ άλλαξε όταν τραυματίστηκε κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Η αθλητική του καριέρα ως παίκτης κρίκετ ήταν σε κίνδυνο και οι εμπειρίες του οδήγησαν σε άγχος και δραματική απώλεια βάρους. Ο Μάρτιν με το ύψος και το βάρος του 70 κιλών του μπάσκετ φαινόταν πολύ καταθλιπτικός.
Για να ξεφύγει από την κατάθλιψη, ο Μάρτιν βοήθησε έναν σαφή στόχο, ο οποίος ήταν να επιστρέψει στην προηγούμενη του μορφή. Όταν κατάφερε να κερδίσει τα πρώτα 5-6 χιλιόγραμμα, αποφάσισε να μην σταματήσει εκεί και να συνεχίσει να μαζεύει μάζα. Αυτή ήταν η αρχή του μετασχηματισμού ενός ανοιχτόχρωμου άντρα σε έναν διογκωμένο γίγαντα.
Σε μια προσπάθεια να κερδίσει μυϊκή μάζα, ο Μάρτιν δεν περιοριζόταν στην επίσκεψη στο γυμναστήριο, εισήλθε στο Πανεπιστήμιο Αθλητικών Επιστημών, έγινε γυμναστήριο. Οι προσπάθειες και ο φανατισμός του αθλητή δεν ήταν μάταια, και οι ευκαιρίες που αναπτύσσονται από αυτόν είναι συγκλονιστικές. Ο Μάρτιν μπορεί να κάνει νεκρό φορτίο με βάρος 350, πίεση ποδιών - 750 κιλά.
Διατροφή και Ψυχολογία
Στην αρχή του μετασχηματισμού του, ο bodybuilder έδωσε ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή. Εκπαιδευτικά προγράμματα ήρθαν αργότερα. Σήμερα, ο Μάρτιν ξοδεύει περίπου 250 στερλίνες την εβδομάδα για φαγητό. Ο μέσος άνθρωπος καταναλώνει περίπου δύο χιλιάδες θερμίδες την ημέρα. Ο Martin ακολουθεί έναν εντελώς διαφορετικό κανόνα, φτάνοντας έως και επτά χιλιάδες θερμίδες την ημέρα. Για να παραμείνει σε φόρμα, ο γίγαντας πρέπει να τρώει κυριολεκτικά κάθε ώρα.
Ο Martin κάνει τη διατροφή του με τον ακόλουθο λόγο: υδατάνθρακες - 40%, λίπη - 30%, πρωτεΐνες - 30%. Αυτό είναι συνήθως έξι γεύματα την ημέρα. Για κάθε γεύμα, τρώει από 25 έως 35 g πρωτεΐνης, από 40 έως 60 g υδατανθράκων, από 10 έως 15 g υγιεινών λιπών. Ανεξαρτήτως αυτού, ο αθλητής αφιερώνει πολύ χρόνο στην έρευνα και τα βιβλία του bodybuilding. Σύμφωνα με τον Martin, το κλειδί για την επιτυχία είναι η σωστή ψυχολογική στάση. Είναι πιο σημαντικό από οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής. Χωρίς αυτό, είναι αδύνατο να επιτευχθούν ουσιαστικά αποτελέσματα.
Martin Ford Life Σήμερα
Από τη γέννηση, ο Martin διαμένει στο Ηνωμένο Βασίλειο, σε μια πόλη που ονομάζεται West Midlands. Ο αθλητής είναι ένας ευτυχισμένος σύζυγος και πατέρας. Κάθε μέρα παίρνει την κόρη του στο σχολείο, των οποίων οι φοιτητές εξακολουθούν να τρομοκρατούνται από τον γιγάντιο μπαμπά. Η εμφάνιση του Μάρτιν μοιάζει απίθανη. Ο bodybuilder έχει έναν ήρεμο και ισορροπημένο χαρακτήρα, για τον οποίο ονομάζεται καλός άνθρωπος. Η Ford είναι ο ιδιοκτήτης του γυμναστηρίου και με μεγάλη χαρά δίνει συμβουλές στους επισκέπτες του.
Μια εξαιρετική εμφάνιση επέτρεψε στον Martin να αρχίσει να συνειδητοποιεί ένα άλλο στόχο - να σπάσει στην τηλεόραση. Πρέπει να σημειωθεί ότι η επιτυχία του σε αυτό το απλούστερο είναι αρκετά καλή. Πέρυσι πήρε τον πρώτο του ρόλο. Σήμερα, ο bodybuilder παίζει το ρόλο του κακοποιού "Εφιάλτης" στην ταινία "Undisputed 4".
Ο ίδιος ο Ford λέει ότι ο βασικός του στόχος δεν είναι να επιτύχει ρεκόρ στο γυμναστήριο, αλλά να αυξήσει το μέγεθος για να σοκάρει τον καθένα με τις διαστάσεις του. Αυτό το κινητοποιεί περισσότερο.
