Τα σωστά προβλήματα στάσης που συμβαίνουν στο φόντο της μη φυσιολογικής ανάπτυξης της σπονδυλικής στήλης ή μετά από τραυματισμό, επιτρέπουν έναν ειδικό διορθωτή στάσης. Αυτή η φορητή εξωτερική συσκευή είναι ένα στήριγμα για την πλάτη, το οποίο είναι το τμήμα καθοδήγησης. Παίρνει ένα ορισμένο βαθμό πίεσης στην περιοχή της ραχιαίας περιοχής, η οποία σας επιτρέπει να αποκλείσετε την εμπρόσθια κλίση. Η στήριξη συμβάλλει στην σωστή ανάπτυξη των οστών και των μυών, πράγμα που σημαίνει ότι ο οργανισμός αποκτά άμεση θέση, η οποία δεν κάνει μόνο τη στάση του σώματος, αλλά και τη συνολική εμφάνιση ενός προσώπου πιο ελκυστικού από αισθητική άποψη.
Η στήριξη συστέλλεται με τους μύες της πλάτης μέσω των ώμων και των κοιλιακών ιμάντων. Αυτό σας επιτρέπει να αναδιανείμετε το βάρος που ασκείται από το στήθος και το σώμα επάνω. Υπάρχουν μοντέλα συσκευών με ελαστικό πλεκτό ύφασμα. Αυτό το υλικό δεν επηρεάζει ολόκληρη την πλάτη, αλλά μια συγκεκριμένη μυϊκή ομάδα, η οποία οδηγεί σε βελτίωση της ικανότητας της κάτω οσφυϊκής περιοχής να κρατήσει το σωματικό βάρος. Στην πώληση υπάρχουν συσκευές για άνετη φθορά κάτω από τα ρούχα, αφού είναι κατασκευασμένες σαν εσώρουχα.
Περιεχόμενα
- 1 Ποιος χρειάζεται διορθωτές στάσης "> 2 Οφέλη των διορθωτών στάσης
- 3 καλύτεροι τύποι διορθωτή στάσης
- 3.1 Κλασσικοί διορθωτές θέσης
- 3.2 Διόρθωση στάσης του μπλουζάκι
- 3.3 Διορθωτής στάσης με υποστήριξη κλεψύδρας
- 3.4 Στομαχική στάση
Ποιος χρειάζεται διορθωτές στάσης;
Ο πόνος στη σπονδυλική στήλη και στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης δεν προκαλείται πάντα από τραυματισμούς. Συχνά προκύπτουν ως αποτέλεσμα της πίεσης βάρους που ασκείται από το άνω μέρος του σώματος, γεγονός που οδηγεί σε υπερβολική πίεση. Μια άλλη κοινή αιτία πόνου αυτής της φύσης είναι η ακατάλληλη κατανομή βάρους και κατά κύριο λόγο καθιστή θέση κατά την εκτέλεση καθημερινών καθημερινών δραστηριοτήτων, για παράδειγμα, όταν εργάζεστε στο γραφείο.
Για να μειωθεί ο πόνος στην πλάτη και οι μύες επιτρέπει την παροχή του απαραίτητου επιπέδου πίεσης σε ορισμένα σημεία που βρίσκονται στο κάτω και πάνω μέρος του νωτιαίου τμήματος. Οι υποστηρικτικοί επίδεσμοι, που χρησιμοποιούνται τακτικά και όχι από καιρό σε καιρό, αναπτύσσουν τους μυς της σπονδυλικής στήλης, γεγονός που επηρεάζει θετικά την ικανότητά τους να αντέχουν σε υψηλή τάση. Μετά από δύο εβδομάδες σταθερής χρήσης διορθωτικών, ο κίνδυνος πόνου μειώνεται κατά 75%. Αυτό οδηγεί σε ισορροπημένη στάση, αυξάνοντας την εμπιστοσύνη στη δική τους ελκυστικότητα.
Οφέλη του διορθωτή στάσης
Η ακατάλληλη στάση του σώματος δεν εκδηλώνεται μόνο στην αισθητική έλλειψη ικανοτήτων, αλλά επηρεάζει αρνητικά την εργασία του σώματος, μειώνοντας τη λειτουργικότητα. Ο περιορισμός των αιμοφόρων αγγείων που διέρχονται σε ορισμένα σημεία της κάτω ραχιαίας περιοχής οδηγεί σε επιβράδυνση του ρυθμού της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα. Το αποτέλεσμα είναι μια έλλειψη οξυγόνου στο σώμα και ένα χρόνιο συναίσθημα κόπωσης.
Οι περισσότεροι καταφεύγουν στη βοήθεια των διορθωτών θέσης μόνο για αισθητικούς λόγους - προκειμένου να επιτευχθεί άμεση θέση του σώματος. Ωστόσο, υπάρχουν τύποι διορθωτών που χρησιμοποιούνται για θεραπευτικούς σκοπούς, ανακουφίζοντας τον πόνο στην πλάτη, ο οποίος προηγείται από μια συνεχή παρουσία κυρίως σε καθιστή θέση. Η τακτική χρήση υποστηρικτικών επιδέσμων, όπως έχουν παρατηρήσει πολλοί χρήστες αυτών των διορθωτικών συσκευών, αυξάνει δραματικά την ζωτική παροχή ενέργειας.
Η χρήση των διορθωτικών σε σύγκριση με το "ίσιωμα" της στάσης του σώματος είναι πολύ πιο αποτελεσματική και σας επιτρέπει να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση. Επιπλέον, ένα άτομο που φορά ένα επίδεσμο λαμβάνει την απαραίτητη ενέργεια για τον εαυτό του, βοηθώντας τον να επιλύσει και να εκτελεί καθημερινά καθήκοντα που σχετίζονται με την εργασία και άλλες δραστηριότητες.
Οι καλύτεροι τύποι διορθωτών στάσης
Η συντριπτική πλειοψηφία των υποστηρικτικών επιδέσμων έχει σχεδιαστεί για να ισιώνει τη σπονδυλική στήλη, αλλά υπάρχουν εκείνες που χρησιμοποιούνται ως θεραπευτικές συσκευές κατά τις περιόδους αποκατάστασης μετά από τραυματισμούς και σε παρόμοιες καταστάσεις όπου υπάρχει ανάγκη να φορεθεί ένας διορθωτής. Η χρήση για ιατρικούς σκοπούς καθορίζεται από την παρουσία ορισμένων ιατρικών δεικτών, αλλά η "τελευταία λέξη" σε τέτοιες περιπτώσεις θα πρέπει να παραμείνει στον γιατρό, φυσιοθεραπευτή ή χειρουργό. Λαμβάνοντας την πρωτοβουλία στα χέρια σας εάν ένας διορθωτής είναι απαραίτητος για τη θεραπεία δεν συνιστάται. Πρώτα πρέπει να λάβετε την κατάλληλη έγκριση από έναν ειδικό.
Κλασικοί διορθωτές θέσης
Προορίζονται και χρησιμοποιούνται ενεργά από ανθρώπους που αποφασίζουν να απαλλαγούν από μια τάση να σκύβουν και να κάμπτουν τις πλάτες τους με ένα τόξο, που μοιάζει αρκετά άσχημο από την πλευρά. Βοηθούν όχι μόνο να διορθώσουν τη στάση του σώματος, αλλά και να ισιώσουν την πλάτη, η οποία κάμπτεται κάτω από το βάρος των χεριών και του άνω σώματος. Η κλίση είναι αποκλεισμένη λόγω της θέσης του διορθωτή στην περιοχή όπου η πλάτη σχηματίζει τόξο.
Το κύριο υλικό κατασκευής είναι ένα πλαστικό, ανθεκτικό πλέγμα που λειτουργεί στην πλάτη έτσι ώστε να αρχίζει να "αναπτύσσεται" προς τη σωστή κατεύθυνση. Συνδέει το κάτω μέρος της πλάτης και τον αρθρωτό σύνδεσμο, είναι ένα βοηθητικό στοιχείο για τη διατήρηση του βάρους του άνω σώματος. Η περιοχή που βρίσκεται κάτω από τους αυχενικούς σπονδύλους ωθείται προς τα έξω από το κύριο στήριγμα, που οδηγεί στον ισιοποίηση του σπονδυλικού τμήματος.
Τα διορθωτικά της στάσης του μπλουζάκι
Το πιο μοντέρνο μοντέλο διορθωτών, αρκετά άνετο και εύκολο στη μεταφορά, τέλεια αντιμετώπιση του ισιώματος και βελτίωση της στάσης του σώματος. Συνήθως κατασκευάζονται από ίνες υψηλής τεχνολογίας με αυξημένη ελαστικότητα, που περνούν τέλεια τον αέρα.
Φορούν τα πουκάμισα που διορθώνουν τη στάση του σώματος παρόμοια με τα συνηθισμένα. Η διαφορά από ένα απλό ένδυμα αφορά το υλικό εκτέλεσης, το οποίο είναι πολύ ελαστικό ύφασμα. Ενισχύεται στην κοιλιακή κοιλότητα, η οποία επιτρέπει την επίτευξη του αποτελέσματος ενός παρόμοιου κορσέ. Η πίεση που ασκείται στην κάτω πλάτη και την κοιλιακή κοιλότητα από το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται το μπλουζάκι και σας επιτρέπει να πετύχετε ότι η πλάτη έχει μια σωστή και σωστή θέση.
Κορτικοστεροειδής διορθωτής στάσης στήριξης
Αυτός είναι ένας διορθωτής σχεδιασμένος ειδικά για να αφαιρέσει το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου από την άνω περιοχή της ζώνης ώμου, ειδικά από την κλείδα, η οποία σας επιτρέπει να τα ευθυγραμμίσετε με τους μυς των χεριών. Αυτός ο τύπος διορθωτή συνιστάται να φοριέται από εκείνους που αναρρώνουν από ασθένειες που σχετίζονται με φλεγμονή τένοντα και την εμφάνιση του πόνου στους ώμους. Η επιτάχυνση της αποκατάστασης γίνεται με το κλείδωμα των κινήσεων των κλείδων, των ώμων ή των ωμοπλάτων.
Αυτός ο τύπος διορθωτικού επεκτείνει το στήθος, καθώς συνδέει την περιοχή των ώμων με τους ιμάντες. Η συσκευή διατίθεται σε διάφορες παραλλαγές. Πιο συχνά στην πώληση μπορείτε να συναντήσετε ένα μοντέλο εξοπλισμένο με ένα σύστημα κλειδώματος που βρίσκεται στο πίσω μέρος. Χρησιμοποιώντας το νεκρό βάρος της ζώνης ώμου, που ωθείται προς τα πάνω, αντισταθμίζει την πίεση που ασκείται στην πλάτη. Αυτό σας επιτρέπει να ισιώσετε ολόκληρο το σώμα και να σταθεροποιήσετε την κίνηση που πραγματοποιείται από τους ώμους.
Προφυλακτήρας της προγεννητικής στάσης
Πολλές γυναίκες υποφέρουν από πόνο στις αυχενικές και ραχιαίες περιοχές λόγω του αυξημένου βάρους της κοιλίας. Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, το σωματικό βάρος αυξάνεται κατά ένα τέταρτο. Αυτό γίνεται ο κύριος λόγος για το αυξανόμενο φορτίο, το οποίο βρίσκεται στα οστά της πυέλου και πίσω.
Η λειτουργία του προγεννητικού fixator είναι ότι παίρνει βάρος από την αυξανόμενη κοιλία. Αυτό οδηγεί σε μείωση της έντασης στην οσφυϊκή περιοχή. Λαμβάνοντας υπόψη την ιδιαιτερότητα της συσκευής, διαφέρει από τους συμβατικούς σταθεροποιητές, καθώς η τάση μεταφέρεται στην ανώτερη ράχη από την κάτω πλάτη. Το μεγαλύτερο μέρος του αυξανόμενου βάρους από την κατώτερη κοιλιακή κοιλότητα θεωρείται από το διορθωτικό υλικό και λειτουργεί ως ένα είδος ιμάντα.
Ο καλά σχεδιασμένος σχεδιασμός σας επιτρέπει να μειώσετε την πίεση που λαμβάνει το κάτω μέρος της πλάτης και να ισιώνει τη σπονδυλική στήλη. Έτσι, κυριολεκτικά, αποδεικνύεται ότι το βάρος της κοιλιάς χρησιμοποιείται για να ισιώσει την πλάτη, ενώ παράλληλα εξαλείφει την ένταση στην οσφυϊκή περιοχή, αλλά και σημαντικά μειώνει τον πόνο στην πλάτη και τους μύες που συχνά συνοδεύουν την εγκυμοσύνη.
