- Αιτίες των ραγάδων στο στομάχι
- Αντι-τεντώματα
- Λαϊκές συνταγές κατά των ραγάδων στο στομάχι
- Γενικές συστάσεις
Πολλές γυναίκες επιθυμούν να αποτρέψουν τις ραγάδες, πραγματοποιώντας εκ των προτέρων μια σειρά δραστηριοτήτων, με στόχο την πρόληψη αυτού του προβλήματος. Δυστυχώς, όμως, δεν είναι πάντοτε αποτελεσματικά και, ως εκ τούτου, μετά τον τοκετό, είναι απαραίτητο να αναζητήσουμε έναν αξιόπιστο τρόπο για να απαλλαγούμε από τεντωμένες περιοχές του δέρματος.
Εντελώς αυτό το καλλυντικό ελάττωμα είναι δύσκολο να εξαλειφθεί από μόνο του. Για να τα σημάδια γίνονται σχεδόν διακριτά στο δέρμα, είναι αρκετά και δικές του προσπάθειες. Εάν οριστεί ένας τέτοιος στόχος, η προσέγγιση πρέπει απαραιτήτως να είναι πλήρης. Είναι απαραίτητο να συνδυάσετε ιατρικά και λαϊκά φάρμακα, ειδικές ασκήσεις, να κάνετε μασάζ και να αναθεωρήσετε τις διατροφικές σας συνήθειες.
Περιεχόμενα
- 1 Αιτίες των ραγάδων στο στομάχι
- 2 αντι-ραγάδες
- 2.1 Θεραπείες μασάζ
- 2.2 Καλλυντικά παρασκευάσματα και διαδικασίες
- 3 Λαϊκές συνταγές κατά των ραγάδων στο στομάχι
- 4 Γενικές συστάσεις
Αιτίες των ραγάδων στο στομάχι
Από επιστημονική άποψη, τα ραγάδες ονομάζονται ραβδώσεις. Συνήθως εμφανίζονται σε γυναίκες σε μια ενδιαφέρουσα θέση, η οποία διευκολύνεται από μια έντονη μεταβολή των φυσικών δεδομένων, συμπεριλαμβανομένου του γρήγορου κέρδους βάρους, της αλλαγής των ορμονικών επιπέδων. Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει η μείωση του ρυθμού ζωής - μια γυναίκα παύει να κινείται ενεργά, και τους τελευταίους μήνες συχνά ξοδεύει το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου της στο σπίτι.
Τέτοιες αλλαγές επηρεάζουν αρνητικά το δέρμα. Ταχέως και έντονα τεντώνει και η ποσότητα ελαστίνης και κολλαγόνου που παράγεται από το σώμα δεν είναι αρκετή για να αντισταθμίσει αυτή τη διαδικασία. Αυτές οι ουσίες είναι υπεύθυνες για την ελαστικότητα, καθώς και για τον τόνο του δέρματος. Εάν οι παραμορφωτικές μεταβολές της επιδερμίδας εμφανιστούν πολύ γρήγορα, απλά δεν συμβαδίζουν με ένα τέτοιο ρυθμό.
Το αποτέλεσμα τέτοιων διεργασιών είναι μια μικροσκοπική ρήξη στα ανώτερα στρώματα του δέρματος και των συνδετικών ιστών. Όταν αυτό συμβαίνει σχετικά τακτικά, σχηματίζονται εντυπωσιακές λωρίδες οι οποίες ονομάζονται ραβδώσεις. Στην αρχή έχουν ένα ροζ χρώμα, κοκκινωπό ή καφέ χρώμα. Με την πάροδο του χρόνου, το χρώμα αλλάζει σε ασήμι, φως μοβ ή ακόμα και λευκό.
Ένας μεγάλος αριθμός ειδικών μέτρων έχουν αναπτυχθεί για να αποφευχθεί ο σχηματισμός ραβδιών, δεδομένου ότι είναι ευκολότερο να αποφευχθεί ένα πρόβλημα από το να υποφέρουμε στη συνέχεια. Αυτές οι μέθοδοι είναι αποτελεσματικές, αλλά δεν είναι καθολικές, αφού γίνονται άχρηστες όταν:
- μια γενετική προδιάθεση για την εμφάνιση μικροκονιών στο δέρμα.
- ένα απότομο άλμα στο βάρος, το οποίο είναι χαρακτηριστικό για τις περισσότερες έγκυες γυναίκες.
- υπερβολικά μεγάλο όγκο της κοιλίας.
- έλλειψη θρεπτικών ουσιών και πολύτιμα στοιχεία που διεγείρουν την παραγωγή υψηλών συγκεντρώσεων ελαστίνης με κολλαγόνο.
Και αν ο τελευταίος παράγοντας μπορεί να θεωρηθεί ότι έχει εξαλειφθεί, οι τρεις πρώτοι δεν μπορούν να διορθωθούν. Λαμβάνοντας ιδιαίτερα υπόψη το γεγονός ότι μια γυναίκα δεν πρέπει να κάνει τίποτα που θα μπορούσε να βλάψει ένα παιδί.
Αντι-τεντώματα
Έχει ήδη ειπωθεί παραπάνω ότι χωρίς επαγγελματική παρέμβαση μπορούμε να μιλήσουμε για τη μείωση της σοβαρότητας των ραγάδων και να μην ξεφορτωθούμε τελείως, αλλά ακόμη και αυτό, αν γίνει σωστά, αρκεί για να κάνει το δέρμα να φαίνεται ομαλό και τονισμένο. Το κύριο πράγμα. συνδυάζουν τεχνικές που έχουν δοκιμαστεί στο χρόνο.
Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι η κανονικότητα, αλλά όλα τα γεγονότα είναι μάλλον απλά στην εκτέλεση, δεν απαιτούν ειδικές γνώσεις, δεξιότητες ή χειρισμούς. Απλά πρέπει να ορίσετε ένα στόχο και να συντονιστείτε σε ένα επιτυχές τελικό αποτέλεσμα, συνειδητοποιώντας ότι πρέπει να αγωνιστείτε για ραβδώσεις για περισσότερο από ένα μήνα.
Θεραπείες μασάζ
Αποτελεσματικός και αποτελεσματικός τρόπος κατά των διαστρεμμάτων στην κοιλιά. Ο μόνος περιορισμός είναι το γεγονός ότι το μασάζ βοηθάει από νέους, δηλαδή πρόσφατα εμφανιζόμενους ραβδώσεις.
Το μασάζ είναι πρακτικά ανίσχυρο ενάντια στις χρόνιες ραγάδες. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλειφθεί. Είναι απλώς ότι η διαδικασία συμπεριλαμβάνεται ως βοηθητική, επειδή εξαλείφει τέλεια την χαλάρωση και την χαλάρωση.
Μάθετε το δέρμα στεγνό ή με ειδικά έλαια και κρέμες. Μεταξύ των πρώτων, το δεντρολίβανο, το αμύγδαλο και τα εσπεριδοειδή είναι τα πιο δημοφιλή. Δεν υπάρχουν ειδικές απαιτήσεις σχετικά με την τεχνική των κινήσεων. Το κύριο πράγμα είναι να αποφευχθεί η υπερβολική έκθεση. Το δέρμα πρέπει να τραβηχτεί, να αφαιρεθεί, να χτυπήσει έτσι ώστε οι κινήσεις να είναι αισθητές, αλλά δεν φέρνουν πόνο.
Πρέπει να κάνετε μασάζ κάθε μέρα. Εάν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία, είναι καλύτερο να διεξάγετε δύο ολόκληρες διαδικασίες καθημερινά, πράγμα που θα σας επιτρέψει να έχετε πιο ορατά αποτελέσματα. Η διάρκεια της συνόδου θα πρέπει να είναι τουλάχιστον μισή ώρα. Το ελάχιστο μάθημα πρέπει να περιλαμβάνει τουλάχιστον 25-30 πλήρεις διαδικασίες.
Το μασάζ μπορεί να συνδυαστεί με ένα ντους, το οποίο πραγματοποιείται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:
- Περιλαμβάνουν ζεστό νερό και ένα πετσέτα από φυσικές ίνες, αρχίζουν να μασάνουν τις προβληματικές περιοχές, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
- Από 2 έως 4 ντους αντίθεση εκτελούνται κάθε φορά, ακολουθούμενη από ένα μασάζ. Όταν η επεξεργασία του νερού είναι πλήρης, τα ραγάδες αντιμετωπίζονται με κρέμα. Είναι απαραίτητο να παίρνετε είτε αναζωογονητικό είτε ενυδατικό.
Καλλυντικά παρασκευάσματα και διαδικασίες
Υπάρχει μια σειρά μέτρων για τη μείωση της σοβαρότητας και του αριθμού των ραβδώσεων, αλλά μόνο με τακτική εκτέλεση:
- Μπανιέρες. Ένα μίγμα χύνεται στο γεμάτο λουτρό, το οποίο παρασκευάζεται από ένα ποτήρι αμύλου και δύο λίτρα νερού. Θα χρειαστεί να πάρετε τη διαδικασία κάθε δεύτερη ημέρα όχι περισσότερο από ένα τέταρτο της ώρας.
- Περιτύλιγμα σώματος. Πολλές γυναίκες προτιμούν να κάνουν. 10-12 σταγόνες γιασεμιού, δεντρολίβανου, λεβάντας, λεμονιού και νερόλι εφαρμόζονται στο σώμα, καθώς και 2 κουταλιές της σούπας. l μείγματα αβοκάντο και jojoba. Στη συνέχεια, πραγματοποιείται ένα ελαφρύ και γρήγορο μασάζ και στη συνέχεια η προβληματική περιοχή είναι τυλιγμένη με φιλμ προσκόλλησης.
Δεν πρέπει να επιτρέπεται η ισχυρή τράνταγμα του δέρματος. Αν η ταινία είναι σφιγμένη πάρα πολύ, η ροή του αίματος θα είναι μειωμένη, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα υπάρξει καμία επίδραση.
Τυλιγμένα σε φιλμ, ξαπλώνουν, τυλίγονται σε μια ζεστή κουβέρτα ή κουβέρτα και παραμένουν σε οριζόντια θέση για περίπου 30 λεπτά. Μια τέτοια θεραπεία φέρνει αποτελέσματα σε ένα μήνα.
- Το πάγο αναδιπλώνεται. Ιδανικό για καθημερινή χρήση. Δεν πρέπει να περιορίζεται αποκλειστικά στον πάγο που λαμβάνεται από την κατάψυξη του νερού. Είναι καλύτερα να προσθέσετε αρωματικά και φυτικά έλαια στο υγρό.
- Συμπίεση Βοηθά τόσο από παλιές όσο και από νέες ραγάδες. Για ένα λίτρο ζεστού νερού βάλτε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και αλάτι. Είναι αποδεκτό να χρησιμοποιείτε θάλασσα και μαγειρική, αλλά μεγάλη.
Μια καθαρή πετσέτα βυθίζεται στο προκύπτον διάλυμα και εφαρμόζεται στην περιοχή τεντώματος για περίπου 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια η συμπίεση μετατρέπεται σε κρύο, που λαμβάνεται με διαβροχή του υφάσματος σε κρύο νερό, που μπορεί να επιτευχθεί με την προσθήκη κύβων πάγου.
Ο αριθμός των συνεδριών πρέπει να είναι 10-12. Οι συμπιέσεις γίνονται καθημερινά.
Οι περιγραφόμενοι χειρισμοί πρέπει να συνδυαστούν με μια διατροφή και μια ποικιλία σωματικών ασκήσεων, οι οποίες θα μειώσουν την εμφάνιση του τεντωμένου δέρματος όταν οι ραβδώσεις γίνουν σχεδόν αόρατες.
Λαϊκές συνταγές κατά των ραγάδων στο στομάχι
Υπάρχει ένα τεράστιο ποσό κεφαλαίων που μπορούν εύκολα να προετοιμαστούν στο σπίτι, βοηθώντας να απαλλαγείτε από ραγάδες όχι χειρότερα από ό, τι αγοράζονται:
- Απολέπιση . Για να φτιάξετε ένα τέτοιο προϊόν με τα χέρια σας, ανακατέψτε το ελαιόλαδο ή την ξινή κρέμα με αλεσμένο καφέ, προηγουμένως αποξηραμένο και θρυμματισμένο ροδάκινο, αμύγδαλο, εσπεριδοειδή, πυρήνα βερίκοκου, αλεσμένο θαλασσινό αλάτι.
Εφαρμόστε το προϊόν με μασάζ κυκλικές έντονες κινήσεις. Ξεπλύνετε το θάμνους με ντους αντίθεσης. Η διαδικασία συνιστάται μία φορά κάθε δύο ημέρες.
- Απολέπιση. Ζυμώνουμε τα αβοκάντο σε μια γερή κατάσταση, ανακατεύουμε με δύο κουτάλια από πηλό (καλλυντικά) αραιωμένα προηγουμένως με νερό. Εφαρμόστε αυτό το ξεφλούδισμα για 25 ή 30 λεπτά, και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με ένα ρεύμα νερού. Χρησιμοποιείτε το προϊόν κάθε δεύτερη μέρα.
- Κρέμα και μούμια. Το τελευταίο φάρμακο που αγοράζεται σε φαρμακείο αραιώνεται με βραστό κρύο νερό. 1 γραμμάριο μούμια τοποθετείται σε μια κουταλιά της σούπας υγρό. Αυτή η ποσότητα προστίθεται σε 3-4 κουταλιές της συνήθους κρέμας μωρών, στην οποία δεν υπάρχουν ξένα πρόσθετα, και εφαρμόζεται καθημερινά στο δέρμα, απορροφώντας υπολείμματα που δεν έχουν απορροφηθεί. Διατηρήστε τη σύνθεση στο ψυγείο.
- Εφαρμογή. Η κόλλα παρασκευάζεται από μπλε πηλό προσθέτοντας νερό, το οποίο αναμιγνύεται με φρέσκο υγρό μέλι. Τα συστατικά λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στην προβληματική περιοχή, επίδεσμος της περιοχής, αφήνοντας το μίγμα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ξεπλύνετε το πρωί, λιπάνετε το δέρμα με κρέμα. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία 15-20 φορές.
Μεταξύ των λαϊκών συνταγών αναφέρονται όχι μόνο οι καλλυντικές οικιακές προετοιμασίες, αλλά και τα μέσα που έχουν χρησιμοποιηθεί από πολλές γενιές. Όλα αυτά περιλαμβάνουν τη χρήση αποκλειστικά φυσικών και φθηνών συστατικών:
- Λείανση. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας χαμομήλι, St John's wort, μια χορδή. Το φυτικό μείγμα χύνεται με βραστό νερό, φέρεται σε ετοιμότητα σε υδατόλουτρο (κρατήστε το για 4-5 λεπτά). Ο ζωμός φιλτράρεται και συνδυάζεται με χυμό αλόης και φυσικό μέλι. Η σύνθεση αντιμετωπίζεται με ραγάδες και αφήνεται.
- Σπιτική κρέμα λαχανικών. Το πλιγούρι βρώμης αλέθεται πάνω σε ένα μύλο καφέ και χύνεται με ένα εκχύλισμα αλόης, φυτικό έλαιο, αναμεμειγμένο με φύλλα πικραλίδα. Τα συστατικά λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες. Όλα αναδεύονται καλά και τοποθετούνται σε γυάλινο ή πλαστικό ερμητικά σφραγισμένο δοχείο και στη συνέχεια αποθηκεύονται στο ψυγείο. Εφαρμόστε τη σύνθεση καθημερινά για 12-15 λεπτά και, στη συνέχεια, ξεπλύνετε με ντους αντίθεσης.
Γενικές συστάσεις
Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα που προκύπτει από την τακτική εφαρμογή των παραπάνω διαδικασιών, θα πρέπει συχνά να επισκεφθείτε ένα ατμόλουτρο ή μια σάουνα. Οι επισκέψεις αυτές πρέπει να συνδυάζονται με την εφαρμογή του μελιού στο σώμα. Η διαδικασία αυτή συμβάλλει τέλεια στη μείωση της έκθεσης των ραβδώσεων, καθώς και σε σημαντικές απορρίψεις σε όγκους. Επιπλέον, το δέρμα γίνεται μαλακότερο και ομαλότερο. Εάν θέλετε να πάρετε μια τέτοια επίδραση για ολόκληρο το σώμα, εντελώς λερωμένο.
Δεν μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας στον χειρισμό εξωτερικών επιρροών. Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί μέριμνα για διατροφή υψηλής ποιότητας, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση αποκλειστικά υγιεινών προϊόντων και ιδιαίτερα εκείνων που διεγείρουν την παραγωγή ελαστίνης με κολλαγόνο. Αυτό ισχύει και για την τακτική άσκηση. Και, αφήστε τα ραγάδες να μην απομακρυνθούν εντελώς, αλλά θα γίνουν σχεδόν αδιάκριτα.
