Λάζαρ Αγγελόφ

Ο Λάζαρ Αγγελόφ γεννήθηκε στην πόλη της Σόφιας (Βουλγαρία) στις 22 Σεπτεμβρίου 1984. Με ύψος 180 εκ. Το βάρος του είναι 88 κιλά.

Από την ηλικία του, αυτή η προσωπικότητα έφθασε σε σημαντικά ύψη όχι μόνο στον τομέα του bodybuilding και του μπάσκετ, τον οποίο είχε αγαπήσει από την παιδική ηλικία αλλά και στον τομέα της show business (ο Lazar συμμετέχει ενεργά στη μαγνητοσκόπηση των διαφημιστικών ταινιών και των διαφημίσεων).

Πριν αποφασίσει για τη σταδιοδρομία ενός bodybuilder και ενός προσωπικού προπονητή, ο Lazar είχε ασχοληθεί με το μπάσκετ σε επαγγελματικό επίπεδο για 10 χρόνια και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου κατόρθωσε να κερδίσει τη θέση ενός από τους καλύτερους παίκτες στην ομάδα του. Στην ηλικία των 16 ετών εισήχθη στην εθνική ομάδα νέων, μετά την οποία μετακόμισε στο εθνικό μπάσκετ. Και τώρα, μέχρι την ηλικία των 18 ετών, ο Λαζάρων εισέρχεται στο στρατό όπου προέρχεται το πάθος του για τον κόσμο του bodybuilding. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, θα λάβει ειδικό πιστοποιητικό επαγγελματικού προπονητή της Εθνικής Ακαδημίας Αθλητισμού, μετά από την οποία αρχίζει η καριέρα του σε συνεργασία με ανθρώπους που ενδιαφέρονται για την αξιοποίηση του δικού τους δυναμικού.

Η όλη ζωή του Angelov είναι αφιερωμένη στο bodybuilding. Από το 2006 συμμετέχει επανειλημμένα σε διάφορα τουρνουά στα οποία κατέλαβε τουλάχιστον την τρίτη θέση. Σύμφωνα με τον ίδιο τον bodybuilder, δεν αναγνώρισε ποτέ στεροειδή φάρμακα, ούτε έκανε χρήση τους.

Η μοναδικότητα του αθλητή είναι στην κατοχή του ενός από τα πιο εντυπωσιακά κοιλιακά στον κόσμο. Ίσως αυτό είναι ακριβώς το επιχείρημα που προκάλεσε τους ανθρώπους να απευθύνονται καθημερινά για συμβουλές για την κατάρτιση και την υγιεινή διατροφή. Και για να αντιμετωπίσει ένα τεράστιο ρεύμα μηνυμάτων και μηνυμάτων, ο αθλητής δημιούργησε μια ειδική ιστοσελίδα όπου ανεβάζει νέα και χρήσιμες πληροφορίες για όσους χρειάζονται επαγγελματικές συμβουλές.

Περιεχόμενα

  • 1 Πρόσφατα, πραγματοποιήθηκε σύντομη συνέντευξη με τον Lazarus:
    • 1.1 Ποια πράγματα ή γεγονότα στη ζωή συμβάλλουν στη διατήρηση των κινήτρων σας;>> 1.2 Όταν πρόκειται για τη διατροφή, τι τρώτε;
    • 1.3 Αν σας ζητηθεί η πιο συνηθισμένη ερώτηση, τι είναι αυτό;
    • 1.4 Τι θεωρείτε το μεγαλύτερο επίτευγμα;
    • 1.5 Τι σχεδιάσατε για το μέλλον;
    • 1, 6 Lazar Angelov

Πρόσφατα, πραγματοποιήθηκε σύντομη συνέντευξη με τον Lazarus:

Ποια πράγματα ή γεγονότα στη ζωή συμβάλλουν στη διατήρηση του κινήτρου σας;

Καλή μουσική και καλοί άνθρωποι που με υποστηρίζουν πάντα. Από τη μουσική, ακολουθώ τις οδηγίες του rap gangsta και hip-hop, αλλά πιο πρόσφατα άρχισα να καθίσω σε διαφορετικά soundtracks και heavy metal. Κάθε μέρα λαμβάνω εκατοντάδες μηνύματα και επιστολές από πελάτες που με ενημερώνουν με υπερηφάνεια και χαρά για τα επιτεύγματά τους. Γι 'αυτό καταλαβαίνω ότι το παράδειγμά μου μπορεί να εμπνεύσει και άλλους, και αυτό με ενθαρρύνει να κινηθώ ακόμη περισσότερο.

Αγγίζοντας το θέμα της διατροφής - τι τρώτε;

Είναι απαραίτητο να τηρηθεί το σωστό πρόγραμμα διατροφής, για το οποίο η διατροφή χωρίζεται σε 7 δεξιώσεις. Το πρώτο περιλαμβάνει 6 ασπράδια αυγών μαζί με πλιγούρι βρώμης. Το δεύτερο περιλαμβάνει μαλακό φιλέτο κοτόπουλου με ρύζι. Τρώγοντας για τρίτη φορά, τρώω αμύγδαλα και πρωτεΐνες. Στην τέταρτη υποδοχή, η δεύτερη υποδοχή ταιριάζει καλύτερα - ένα μαλακό φιλέτο κοτόπουλου με ρύζι. Για πέμπτη φορά, μπορείτε να συνδυάσετε τη σαλάτα με τον τόνο. Επιπλέον, στην έκτη πρόσληψη, το σώμα για να πάρει πάλι πρωτεΐνη δεν εμποδίζει το φιλέτο κοτόπουλου με ρύζι (όπως με τη δεύτερη πρόσληψη). Στο τέλος, το φαγητό μπορεί να εμπλουτιστεί με το παραδοσιακό πιάτο izvara της Βουλγαρίας. Θα παρέχει στον οργανισμό την απαραίτητη ποσότητα καζεΐνης.

Εάν σας ζητηθεί η πιο συνηθισμένη ερώτηση, τι είναι αυτό;

"Πόσο καιρό προπονήσατε;"

Η απάντησή μου είναι "Δια βίου"

Ποιο θεωρείτε το μέγιστο σας επίτευγμα;

Ότι βρήκα το δρόμο μου στη ζωή. Είμαι ο τρόπος που ήθελα να δω τον εαυτό μου στο παρελθόν. Έχω την αγαπημένη μου επιχείρηση, αλλά αυτό δεν είναι δείκτης;

Τι σχεδιάσατε για το μέλλον;

Θέλω όλος ο κόσμος να δει το αθλητικό μου σώμα. Και μαζί με αυτό, συνεχίστε να βοηθάτε όλους όσους χρειάζονται τη συμβουλή και την υποστήριξή μου. Και θα ήθελα επίσης να αλλάξω την κοινή γνώμη σχετικά με τα μοντέλα γυμναστικής ανδρών. Από την άποψή μου, δεν θα πρέπει να μοιάζουν με Keny - οι κούκλες της Barbie, αλλά σαν πραγματικοί ήρωες των blockbusters και των ταινιών δράσης.

Λάζαρ Αγγελόφ