100% Πρωτεΐνη ορού γάλακτος Standard

Το 100% Whey Protein Gold Standard είναι το πιο περιζήτητο συμπλήρωμα τόσο για επαγγελματίες όσο και για ερασιτέχνες. Βασίζεται στην πρωτεΐνη ορού γάλακτος (απομονώστε και συμπυκνώστε). Λόγω των αμινοξέων που υπάρχουν στη σύνθεση, το πρόσθετο αναστέλλει τις καταβολικές διεργασίες. Το συγκρότημα έχει σχεδιαστεί για αθλητές που θέλουν να κερδίσουν άπαχο μυϊκή μάζα. Δεν περιέχει ουσιαστικά λίπη και υδατάνθρακες. Αυτό εξηγεί την υψηλή δημοτικότητα του συμπλέγματος πρωτεϊνών.

Αυτό το συμπλήρωμα είναι απαραίτητο για όποιον θέλει να επιτύχει υψηλά αποτελέσματα στο bodybuilding. Οι αθλητές, κατά κανόνα, έχουν ένα μάλλον σφιχτό χρονοδιάγραμμα, προγραμματισμένο από το λεπτό, και δεν μπορεί πάντα να προσφέρει ένα πλήρες γεύμα. Για να μην στερηθούν οι ίδιοι η απαραίτητη πηγή ενέργειας και διατροφής για τους μύες, οι αθλητές χρησιμοποιούν αυτή την ισορροπημένη διατροφή. Σας επιτρέπει να πάρετε την απαιτούμενη ποσότητα γλουταμίνης, πρωτεΐνης και BCAA, η οποία βοηθά στην οικοδόμηση μυών και την αύξηση της δύναμης.

Περιεχόμενα

  • 1 Επίδραση του προτύπου χρυσού σε πρωτεΐνες
  • 2 Σύνθεση
  • 3 Πώς να πάρετε το Whey Gold Standart
  • 4 αξιολογήσεις για 100% Whey Protein Gold Standard

Η επίδραση της λήψης Πρωτεϊνών Gold Standard

Η λήψη του συμπληρώματος συμβάλλει:

  • μυϊκή μάζα κέρδος?
  • βελτίωση της ποιότητας της διαδικασίας ανάκτησης ·
  • αναστολή των καταβολικών αποτελεσμάτων.
  • βελτίωση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος.
  • αυξάνοντας τη δύναμη.

Αυτές οι πέντε κύριες λειτουργίες του συμπληρώματος σας βοηθούν να ασκείτε εντατικά και να εξασφαλίζετε σταθερή αύξηση του όγκου.

Σύνθεση

Μια δόση του συμπληρώματος (33g) είναι:

  • Θερμίδες - 130;
  • Πρωτεΐνες - 24g;
  • Υδατάνθρακες - 4g;
  • Λίπη - 2g;
  • Νάτριο - 210 mg;
  • Ασβέστιο - 140 mg;
  • 18 διαφορετικά αμινοξέα (εναλλάξιμα + αναντικατάστατα).

Το πλεονέκτημα του συμπληρώματος είναι η ευκολία και η ταχύτητα απορρόφησης. Το προϊόν δεν προκαλεί πεπτικά προβλήματα. Η προετοιμασία μιας μερίδας ενός κηλίδας πρωτεΐνης είναι αρκετά απλή. Το μείγμα διαλύεται τέλεια. Πίνοντας αρκετές μερίδες ενός τέτοιου ποτού ανά ημέρα, ο αθλητής λαμβάνει τα απαραίτητα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που είναι απαραίτητες για την αύξηση του όγκου των μυών.

Πώς να πάρετε Whey Gold Standart

Πίνετε ένα κούνημα πρωτεΐνης θα πρέπει να είναι σε κατάρτιση, και σε ημέρες μακριά από τις τάξεις. Η πρώτη πρόσληψη πρέπει να είναι το πρωί και η δεύτερη μισή ώρα μετά την προπόνηση. Στις ημέρες ανάπαυσης, το συμπλήρωμα λαμβάνεται συνήθως μία φορά - το πρωί ή ανάμεσα σε ξεχωριστά γεύματα. Εάν η ποσότητα πρωτεΐνης που λαμβάνεται από τα τρόφιμα δεν είναι αρκετή, τότε χωρίς μερίδες, πάρτε δύο μερίδες την ημέρα.

Για να εξασφαλιστεί μια κανονική αύξηση του όγκου των μυών, θα πρέπει να καταναλώνονται περίπου 1, 5-2 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά κιλό σωματικού βάρους. Έτσι, μετά από τον υπολογισμό του καθημερινού κανόνα, βρίσκουν μια "ανεπάρκεια", και στη συνέχεια αντισταθμίζουν την έλλειψη πρωτεΐνης μέσω του χρυσού προτύπου. Επομένως, στις ημέρες που δεν έχουν εκπαιδευτεί, ορισμένοι υποχρεούνται να πίνουν δύο μερίδες πρωτεΐνης, αντί για ένα.

Αναδεύεται πρωτεϊνικό κούνημα από 33 γραμμάρια του μείγματος που αραιώνεται με 300 κ.εκ. νερού, χυμού ή γάλακτος. Δεν συνιστάται αμέσως να ανακατεύετε περισσότερα από τρία συμπληρώματα πρωτεΐνης τσίμπημα.

100% Whey Protein Gold Standard αναθεωρήσεις

Η συνάφεια και η δημοτικότητα του συμπλέγματος πρωτεϊνών οδήγησε στο γεγονός ότι το συμπλήρωμα συζητείται ευρέως από τους αθλητές. Οι περισσότερες από τις κριτικές που αφήνουν οι bodybuilders είναι θετικές, γεγονός που δείχνει σίγουρα την αποτελεσματικότητα του 100% Whey Protein Gold Standard. Κρίνοντας από τις συζητήσεις για το προϊόν, τότε οποιαδήποτε πρόσθετα που παράγονται από την American ON (Optimum Nutrion), λαμβάνουν πάντα την αναγνώριση για την υψηλή τους ποιότητα.

Εκείνοι που λαμβάνουν αυτό το πρωτεϊνικό σύμπλεγμα σημειώνουν την απουσία οποιωνδήποτε προβλημάτων Είναι εύκολα αφομοιώσιμο και δεν προκαλεί πεπτικές αναταραχές. Αυτό, φυσικά, είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα, αλλά υπάρχει και μια απόχρωση εδώ. Όσο καλύτερη είναι η ποιότητα, τόσο υψηλότερο είναι το κόστος. Ως εκ τούτου, ακόμη και ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα, ορισμένοι αθλητές λένε ότι η τιμή είναι ελαφρώς υπερτιμημένη. Ωστόσο, δεδομένου ότι υπάρχουν ακριβότερες αναλογίες στην αγορά αθλητικής διατροφής, το Gold Standard έχει μέσο κόστος.

Ένα σημαντικό πλεονέκτημα του προϊόντος είναι η απλότητα και η ευκολία παρασκευής. Το πρωτεϊνικό μίγμα αραιώνεται τέλεια σε οποιοδήποτε υγρό. Ωστόσο, δεδομένης της ποικιλίας των γεύσεων και του σημαντικού κόστους, οι περισσότεροι από αυτούς που δεν έχουν δοκιμάσει ποτέ αυτό το προϊόν δεν ανησυχούν για την ποιότητα, διότι δεν υπάρχει αμφιβολία, αλλά γεύση. Αγοράζοντας ένα συγκρότημα με μια γεύση που δεν σας αρέσει, θα πρέπει να υπομείνετε μέχρι να ολοκληρωθεί η συσκευασία. Αν αναλύσουμε τις συζητήσεις, η πιο δημοφιλής είναι η γεύση της σοκολάτας, και οι λιγότερο φράουλες.